关于孕期的范例知识

关于孕期饮食的黄金搭配

关于孕期饮食的黄金搭配

孕妇的饮食不在量多,而在于均衡,保持膳食的均衡才能尽可能地获取必要的营养。对准妈妈的`饮食营养要求如下:蛋白质:一般非孕妇每日所需的蛋白质为0。9g/kg体重,妊娠期则需要另加30g/天。即为所需量如按体重60kg计算,则为54g...

孕期感冒注意事项及解决办法

孕期感冒注意事项及解决办法

一、怀孕了感冒怎么办1、怀孕了感冒护理之降温方法轻度感冒孕妇,可多喝开水,注意休息、保暖,口服感冒清热冲剂或板蓝根冲剂。感冒较重有高烧者,除一般处理外,应尽快地控制体温,可用物理降温法,如额、颈部放置冰块等;...

孕期化妆注意事项

孕期化妆注意事项

孕期是女性的特殊生理阶段,这时的女性常常会因为身体状况的变化,而变得敏感、身体抵抗力下降。孕期应特别忌讳接触有害的化学物品,因为化妆品中很多成分具有刺激作用,所以准妈妈应根据皮肤的类型和孕后的皮肤变化选择化妆...

孕期糖尿病饮食禁忌

孕期糖尿病饮食禁忌

引导语:糖尿病患者的饮食有哪些需要注意的地方呢?接下来是小编为你带来收集整理的文章,欢迎阅读!妊娠期糖尿病靠严格的饮食控制和运动疗法就能够控制住血糖,饮食控制是妊娠期糖尿病治疗的基础。1.食物烹饪中避免油炸、煎、...

孕期减肥的最好方法

孕期减肥的最好方法

导语:在怀孕之后要补充很多的营养,而且又缺乏运动,所以很多的孕妇就开始发胖,如果孕妇发胖过快,是非常不利胎儿的健康的,所以岳父也是需要减肥的,那么,孕期减肥的最好方法有哪些?究竟适合孕妇的减肥运动有哪些呢?欢迎阅读原文!1...

孕期抑郁症症状

孕期抑郁症症状

现在随着产妇高龄化和抚养成本的提高,养育孩子压力山大众所周知。许多麻麻们,在孩子出生前后,会对自己的人生、在家庭的地位开始有了各种质疑、迷茫和纠结,千万不能小看这些看似小烦恼的东西,小心有大隐患哦。以下是聘才网...

孕期拉肚子胃痛怎么办

孕期拉肚子胃痛怎么办

怀孕生过宝宝的孩子,她们肯定对孕期各种不适症状深有体会,孕妇拉肚子胃疼就是孕期常常发生的症状,让孕妈妈们无所适从,非常煎熬痛苦,拉肚子胃疼其实看似没有大碍,实则令人不知如何是好,我们为了孕妈妈的健康着想,还是要学会从...

企业能否在女员工孕期降低其工资待遇?

企业能否在女员工孕期降低其工资待遇?

【案情简介】李某3年前通过社会招聘,被本市一家私营企业所录用,从事生产部门的经理,企业与其签订了2年期劳动合同,合同约定每月工资4500元,另外每月按照绩效考核给予奖金,合同期满后企业又与其续签了3年期劳动合同。去年5月...

揭秘孕期营养饮食

揭秘孕期营养饮食

婴儿脑的发育有赖于神经胶质细胞,营养不良的婴儿脑细胞数减少,致使低体重婴儿的婴儿期死亡率和脑瘫发生率高于正常体重婴儿。孕妇的饮食不在量多,而在于均衡,保持膳食的均衡才能尽可能地获取必要的营养。对准妈妈的饮食营...

孕期劳累出血怎么办

孕期劳累出血怎么办

准妈妈怀孕早期如果过于劳累、工作压力大,会出现孕期劳累出血的情况。下面是小编推荐给大家的孕期劳累出血怎么办,希望对大家有所帮助。措施:保持安静、足够的休息和。情舒畅,必要时做保胎治疗。孕期出血解析:孕期出血是指...

孕期病假工资计算

孕期病假工资计算

产假只有三个月可是由于工作性质的原因中间这几个月的时间都想请病假这段病假期间工资应该怎么计算呢?一半?还是没有?还是怎么样?说具体点最好有相关法律法规为证拜托了!!...[大师]如果是产假,当然是三个月,按底薪算。...

孕期食谱黄金肉脯蛋的制作方法大纲

孕期食谱黄金肉脯蛋的制作方法大纲

本文导读:猪肉蒸着吃,营养保留较好,搭配胡萝卜和莲藕,荤素均衡分配。孕期食谱黄金肉脯蛋的做法推荐理由:猪肉蒸着吃,营养保留较好,搭配胡萝卜和莲藕,荤素均衡分配。食材:猪肉馅100克、南瓜2只、鸡蛋2个、胡萝卜1小块、藕1小块...

孕期感冒的应对方法

孕期感冒的应对方法

沁馨这两天流清鼻涕,好像是感冒了。一家人难免焦虑起来:怎么办?怀孕期间感冒不能吃药吧?可万一发高烧怎么办啊?如果坚持不吃药,高烧会不会对宝宝产生影响呢?妇产科专家告诉您1.孕早期为何易感冒?流行性感冒是由病毒引起的呼吸...

孕期家居常见安全隐患及解决措施

孕期家居常见安全隐患及解决措施

孕期家居常见安全隐患及解决措施【导读】家,往往是给人温暖和满满安全感的地方,但其实对准妈妈来说,家也隐藏着一些安全隐患,下面我们就试着分析孕期家居安全和安全隐患的消息,看我们该如何注意孕期家居安全方面的问题。孕...

孕期口腔护理的方法

孕期口腔护理的方法

孕期的口腔健康隐患,已经越来越受到孕妈们的关注了。由于妊娠的特殊性,孕妈的口腔中存在的一些自身没有察觉的病变,就容易在怀孕期间加重,因此,科学的口腔护理观念可以让孕妈们在第一时间杜绝伤害。下面跟小编一起来了解一...

孕期阅读胎教的书籍选材

孕期阅读胎教的书籍选材

适合孕妇阅读的书籍,在选择上没有年龄段的限制,在体裁上也可以丰富多样、不拘泥任何一种形式,但总的来说,应当是能让心情安逸、陶冶情操、带来美好感受的读物;最好,是可以激起母爱、唤起女性温柔情感的作品;并且,考虑到孕妇...

孕期如何养胃缓解胃痛

孕期如何养胃缓解胃痛

孕期如何养胃缓解胃痛(一)1.营养摄取务求均衡准妈妈在怀孕期间所摄取的营养,与腹中胎儿的成长发育息息相关,而良好的营养就来自于日常的均衡饮食。所谓“均衡饮食”,也就是均衡摄取六大类食物,包括五谷根茎类、奶类、鱼肉...

孕期饮食要点

孕期饮食要点

孕期的饮食应根据其特殊的营养特点进行安排。(1)摄入充足的热能。从妊娠进入中期以后,对热能的需要量增多,应随之增加饮食的摄入量。(2)摄入足量的优质蛋白质。蛋白质是人体重要的营养素,参与构成胎儿的组织和器官,调节重要生...

职场孕妈如何安度孕期

职场孕妈如何安度孕期

职场妈咪工作和孕期如何安全共处呢?每天除了上下班路上的颠簸外,工作中也会遇到大大小小的麻烦。那么,职场妈咪这个时候就要学会以下五大法宝来帮助自己安全度过孕期了。一、向大家公开你怀孕的消息有些OL准妈不希望大家...

孕期化妆要注意哪些事项

孕期化妆要注意哪些事项

怀孕期间应慎用化妆品等,以免胎儿健康受影响。那么如果怀孕期间,皮肤出现了问题,怎样来实现胎儿健康和完美肌肤的双赢呢?专家提出,实现胎儿的健康和拥有完美肌肤并非不可兼得。因为孕期的皮肤问题会有很多,况且孕妈咪的年龄...

上海孕期病假工资

上海孕期病假工资

《国家劳动总局保险福利司关于女职工保胎休息和病假超过六个月后生育时的待遇问题给上海市劳动局的复函》一、女职工按计划生育怀孕,经过医师开据证明,需要保胎休息的,其保胎休息的时间,按照本单位实行的疾病待遇的规定办...

孕妇在不同孕期应该如何饮食

孕妇在不同孕期应该如何饮食

孕早期,正确对待早孕反应1.清淡适口的膳食。约有半数女性在孕早期会出现不同程度的早孕反应,随着胎盘的逐渐形成和子宫的增大,受子宫内膜的变化和激素的影响,孕妈妈常在清晨起床后或进食后发生恶心、呕吐、食欲不振的现象...

科学育儿:孕期妈妈口味如何调

科学育儿:孕期妈妈口味如何调

一、吃点野菜好野菜养分丰富,与蔬菜相比,蛋白质含量高20%,矿物质达数十种之多。以野蕨菜为例,其铁质、胡萝卜素、维生素c的含量分别为大白菜的13倍、1.6倍、8倍。再说马兰头,含铁量是苹果的30倍,是橘子的10倍,超过芹菜与白菜...

孕期化妆应以基础需要为原则

孕期化妆应以基础需要为原则

孕期淡妆不会影响宝宝健康妊娠期胎儿主要是通过脐带从母体处吸收营养,因此化妆品的有害物质只有通过皮肤渗透进血液,才有可能通过血液传播对胎儿造成不良影响。正常的肌肤护理和化妆是不会对胎儿产生影响的。尽管孕期化...

缓解女性孕期焦虑的小窍门有哪些

缓解女性孕期焦虑的小窍门有哪些

很多女性朋友在怀孕后后会重视心理变化,有些孕妇会一直感觉自己的心理波动很大,情绪也是变化很快,女性孕期为何会焦虑呢?一起来了解下吧。女性孕期焦虑的原因1、城市女性大多是初产妇,缺乏对生产的直接体验。从电视,报刊等...