关于菜谱的范例知识

香辣藕片1、藕去皮洗净，对半切开。下入冷水锅中，盖上锅盖，煮15分钟左右。2、捞起，稍凉后切薄片。3、加入1小勺香醋。4、加入2小勺酱油，拌匀。5、加入2小勺油辣子、1小勺芝麻油，拌匀。6、撒入切碎的蒜末。7、最后撒入1小勺白...

■A方案早餐：切片面包＋果酱、鲜牛奶、荷包蛋、腐竹拌黄瓜、鲜橙汁午餐：米饭、豆腐烧鱼、虾皮炒油菜、西红柿鸡蛋汤晚餐：麻酱花菜、清炒肉丝笋丝、熏干炒芹菜、绿豆汤■B方案早餐：芝麻烧饼、绿豆小米粥、煮鸡蛋、凉拌素鸡、...

导语：冬吃萝卜夏吃姜，冬季吃萝卜很滋补哦，萝卜很有大量的水分和维生素，特别适合在冬季吃。食材：白萝卜猪肉馅冬菇蒜末辣椒圈生抽油干淀粉白胡椒粉制作步骤：1、提前准备猪肉馅。2、香菇、蒜切末、辣椒切圈。3、将香菇末倒入...

第一步准备好花生米、大蒜、香菜、香油、辣椒等食材备用。第二步准备一个干净的.碗，加入鲜酱油、红酒醋、油辣椒、香油、蒜末等，拌均匀备用。第三步把牛肉切片装盘备用。第四步把调好的料汁加入牛肉中，最后撒上香菜和花...

经常坐在电脑前的人，为了避免各种疾病的到来，除了合理安排好作息时间，适当的体育锻炼外，还可以在饮食上多多注意一些。经研究发现下面的这些事物，对电脑族的身体健康，有一定的帮助。绿色蔬菜新鲜蔬菜是人体内的“清洁剂”，其...

篇一：春节家宴菜谱冷盘：（八道）1、大拌菜紫甘蓝半个、红彩椒半个、黄彩椒半个、红黄圣女果各6个、苦菊1小把、生菜半个、花生米2勺、黑芝麻1勺、白芝麻1勺。盐、生抽、醋、糖、香油适量。1、花生米炒熟，各种蔬菜洗净待用；在...

1麻辣干烧带鱼配料:冰冻带鱼、花椒、朝天椒、蒜、姜、香葱、面粉、郫县豆瓣酱、白糖、盐、料酒、香醋、白胡椒粉、鸡精、高度白酒烹饪步骤:1.准备好材料。2.花椒冲洗下，切好葱，姜，蒜，朝天椒去籽剪段。3.带鱼宰杀清理干净，...

导语：猪肉是我们常生活当中，经常会吃的一种美食它们吃起来不仅仅非常的精，那么在接下来的文章当中小编就来介绍一下有关于猪肉炒菜的做法大全，不会做饭的`朋友们来介绍一下如何制作？青椒肉丝做法一主料：猪肉青椒调料：油、盐...

重阳节的菜谱1杞子菊花糕材料：杭白菊15朵、杞子干十数粒、清水1500克、马蹄粉250克、白砂糖10匙。做法：1、把750克清水与马蹄粉混合搅拌至无颗粒的马蹄粉液;2、取清水750克与菊花、杞子一起中火煮10分钟，放糖，再煮沸后熄...

在学习、工作、生活中，大家对美食都感兴趣吧，中国风味的餐食菜肴，中餐重色重形重香重意重味重养，你知道经典的美食有哪些吗？下面是小编精心整理的除夕年夜饭菜谱，欢迎大家分享。除夕年夜饭菜谱1除夕年夜饭菜谱1、红红火火材...

除夕菜谱家常菜【酒香牛尾】做法主料：牛尾1条。辅料：南瓜500克黄酒500克。调料：盐5克红糖20克生姜一大块香葱2根。除夕酒香牛尾详细制作步骤。1、准备好食材。2、牛尾顺着骨节处切成均匀的段，放到锅里，加入1000毫升清水，大...

导语：高考将近，考生们的`压力会比较大，学习上消耗的体能也较多，所以在饮食上，应该保证充足的营养。下面是小编为大家精心整理的高考饮食食谱，希望对你们有帮助！愿广大考生都能旗开得胜，考入理想的大学殿堂。考试饮食总体原则...

1、食物多样，来点“粗”不同的食物提供的营养素不同，没有一种天然的食物能提供人体所需要的所有营养素。每天吃食物的种类要多一些，这样各种食物所提供的营养成分才能相互补充，满足生活和工作对营养的需求。经常吃点粗杂...

湘菜是中国八大菜系之一,而春节即将来临之际,年夜饭是我们的重头戏,那么,湘菜年夜饭做什么菜吃?下面为大家分享了湘菜年夜饭的菜谱，一起来看看吧！五香牛肉主料：牛腱子配料：葱、姜、香料（八角、小茴香、香叶、草果、白芷片...

关于简单菜谱家常菜做法大家了解过多少呢？可能很多人都不是很清楚，下面就是小编分享的简单菜谱家常菜做法大全，一起来看一下吧。简单菜谱家常菜做法大全黄花木耳猪蹄汤主料：猪蹄800克。辅料：黄花菜30克,木耳(水发)30克。调...

冬季进补是强身的大好季节。肾是人体生命的原动力，肾气旺，生命力强，机体才能适应严冬的变化。而保证肾气旺的.关键就是防止严寒气候的侵袭。饮食以滋阴潜阳、增加热量为主。下面是小编整理的冬季菜谱家常菜做法，希望对你...

1：辣土豆骨头汤原料：土豆1个韭菜少许骨汤(水)适量(韩式辣酱2勺大蒜碎1勺辣椒碎1勺胡椒粉少许清水2勺芝士片一片油少许)做法：土豆切滚刀块，韭菜切小段;，除芝士片和油，所有调味材料混合均匀;，大火将锅烧热，倒入少许油转中小火，加...

春节已进入倒计时模式，朋友们，想好春节的菜单了吗?聘才网小编为您准备了有意头又色香味俱全的新年菜单哟~欢迎大家前来阅读借鉴!1、糖醋鲤鱼：糖醋鲤鱼属于鲁菜中的经典名菜，造型精致美观，色泽金黄，形态可爱，吃起来外焦里嫩，香...

除夕菜谱家常菜有什么做法-春节1素菜，吃得清爽又健康，什么时候都是餐桌上不能缺少的角色，在这个大团圆的日子也不例外，各色鲜蔬搭配在一起，象征喜气洋洋，幸福圆满!材料：玉米芯、荷兰豆、胡萝卜、草菇各适量。做法：草菇先焯一...

贵州菜谱家常菜有哪些做法？许多人并不是很清楚了解，以下是小编整理的相关做法，欢迎阅读。贵州辣子鸡材料：三黄鸡1只，干红辣椒100g，姜80g，大蒜2头，米酒15ml，生抽30ml，盐少许做法：1.将干红辣椒用清水冲洗干净，锅中倒入适量清水，大火...

盐水鸭头材料鸭头4个，花椒一把，盐3两，葱、姜、料酒适量做法1、炒花椒盐，把盐和花椒放炒锅，小火炒至花椒出香味、盐变色。2、洗净鸭头，沥干水。用花椒盐把鸭头里里外外搽抹，其实可以多做些花椒盐，余下的.可以下次做时再用。3、...

导语：蒸菜谱大全家常菜做法有哪些呢?以下是小编为大家整理的文章，欢迎阅读!希望对大家有所帮助!1.蒜泥茄子——健康清爽的小凉菜茄子营养丰富，大蒜辛辣、杀菌，二者搭配非常有助于身体健康。蒸后的茄子口感软嫩，再加以各种...

川菜作为中国四大菜系八大风味之首,起源于古代巴国和蜀国,秦汉时期初现端倪,汉晋时期古典川菜成型.川菜取材广泛,菜式多样,善用麻辣调味,以“川菜百味。来跟小编一起学习川菜菜谱狗肉大全做法吧!川菜菜谱狗肉大全生焖...

适量的食用一些素菜，对身体健康非常有好处。春节期间可以做一些素菜，下面是素菜的做法，希望大家喜欢。1、酱爆莲花白主料：卷心菜250克。调料：甜面酱10克，蒜泥、白糖、黄酒各5克，精盐3克，水淀粉10克，色拉油35克，麻油3克。制作过...

■A方案早餐：切片面包＋果酱、鲜牛奶、荷包蛋、腐竹拌黄瓜、鲜橙汁午餐：米饭、豆腐烧鱼、虾皮炒油菜、西红柿鸡蛋汤晚餐：麻酱花菜、清炒肉丝笋丝、熏干炒芹菜、绿豆汤■B方案早餐：芝麻烧饼、绿豆小米粥、煮鸡蛋、凉拌素鸡、...