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篇一:关于自我评价的概括
自我评价是指适当地对自己的感知、所思所想、自己的想法、期望、品德、行为及个性特征的判断与评估。自我评价可以是正确的,好可以是不正确的,正确地客观地认识和评价自己存在的价值和自己的所作所为,就能够处理好个人与社会、与他人的关系,这有利于发扬优点和克服缺点,使自己的人格得到健全的发展。对自己的评价过高或过低,都不能全面地、恰如其分地评价自己的心理生活和行为,势必不能发扬长处,好不利于克服弱点,从而造成自己在社会中的不适应。如果只看到自己的不足,觉得处处不如人,就会丧失信心,遇事畏缩不前,可能使人形成怯懦、沉闷、无生气等特点;如果一个只是看到自己的长处,认为自己处处比人强,自我陶醉,孤芳自赏,这样的人容易形成盲目乐观、做作、固执已见、自以为是等不良的人格品质。
自卑感是对自己不满,否定的情感,往往是自尊心屡屡受挫的结果。这类人自我认识不客观,往往只看到自我缺点而忽略了自我的长处,不喜欢自己,不能容忍自己的缺点和弱点,否定、抱怨、指责自己,看不到自己的价值或夸大自己的不足,感到自己什么都不如他人,处处低人一等,丧失信心,严重的`还可能由自我否定发展为自我厌恶甚至走向自我毁灭。
自卑感的产生不是来自“事实”或“经验”,而是来自我们对事实的结论与对经验的评价。
自我概念是一个人对自己的比较稳定的看法,它的形成是个人与环境相互作用的结果。一般来说,正确的自我概念的形成首先需要对自我的积极关注,但仅仅是关注还不能保证得到的认识就符合事实。常言到“当局者迷”,一个人的认识能力毕竟有限,会受到来自主观和客观因素的干扰与蒙蔽,从而导致自我概念中的偏差。
反省是认识自我、发展自我、完善自我和实现自我价值的最佳方法。成功学专空罗宾认为:不妨在每天结束时好好问问自己下而的问题“今天我到底学到些什么?我有什么机关报改进?我是否对自己所做的一切感到满意?
如果每天都能改进自己的能力,并且过得很快乐,必然能够获得意想不到的丰富人生。真诚地而对这些提出的问题就是反省,其目的就是要不断地突破自我的局限,审察自己,开创成功的人生。
反省的方式可以灵活多样,有写日记,有静坐冥想,只在脑海时把过去的事拿出来检视一遍,有......只要我们关注自身的确发展,我们就无法回避自我。
我们要培养善于自氏 反省的习惯,学会问自己:“我是谁?我能干什么?我做得怎么样?我要到哪能里去?”茫茫的人生旅途中,只有亮起一盏心灯,时时叮嘱自己,才能让成功之路越走越宽广。
宽容就是以开阔的心胸容纳别人,原谅别人的过错。人们常常对自己的错误不知觉,去对他人的小小过失不肯原谅,大声指责,这都是缺乏宽容心。事实上揭发别的的过错并加以指责,不但很难达到劝人改过的效果,反而会使彼此的沟通更难。所以,我们每个人都有需要培养宽容的心胸,彼此容纳、谅解,不固执已见。如果人人能做到这一点,大家一定能生活得更融洽、愉快,人与人的情感会更加深,事业与生活都更称心如意。
人人都宽容过别人和被别人宽容过,每当我们宽容了别人之后,就会倍觉轻松,每当别人宽容了我们的时候,自然会心生感激。宽容和被宽容说起来容易,可生活中真要去宽容时又难了。心胸要调适,宽容也需要培养。
篇二:例文
珍贵的六年小学生活已接近尾声,这时才发现,六年的时光好快啊!不免有些留恋、有些不舍。回想六年小学生活,有得亦有失,有喜亦有悲。我的学习成绩并不是非常好,但我却在学习的过程中收获了很多。
在学习中,我懂得了运用好的学习方法同时注重独立思考的重要性。要想学好,只埋头苦学是不行的,要学会“方法”,做事情的方法。古人话说的好:“授人以鱼不如授人以渔”。我来这里的目的就是要学会“渔”。但说起来容易做起来难。我换了好多种方法,可始终没有多大成效。慢慢的,随着学习的深入,做到了。做什么都勤于思考,遇到有不懂的地方就勤于请教。在学习时,以“独立思考”作为自己的座右铭,时刻不忘警戒。随着学习的进步,我不只是学到了基本只是,我的心智也有了一个高的飞跃,我认为这对于将来很重要。在学习知识这段时间里,我与老师同学建立了浓厚的师生情谊。老师们的谆谆教导,使我体会了学习的乐趣;同学们的互帮互助,使我感受到了友谊的伟大。
小学六年的生活我也一直在追求人格的升华。注重自己的品行,我崇拜有巨大人格魅力的人,并一直希望自己也能做到。在六年中,我坚持着自我反省且努力的完美自己的人格。六年中,我利用业余时间读了一些名著和几本完美人格的书,我觉得它们对自己很有帮助,我也越来越认识到品行对一个人来说是那么重要,它关系到是否能形成正确的人生观、世界观。所以无论在什么情况下,我都以品德至上来要求自己。无论何时何地我都奉行严于律己的信条,并切实的遵行它。平时关爱同学、尊师重道、乐于助人,以前只是觉得帮助别人感到很开心,在我理解到,乐于助人不仅能铸造高尚的品德,而且自身也会得到很多利益,帮助别人的同时也在帮助自己。
回顾六年小学生活,我很高兴能在同学有困难时曾经帮助过他们。相对的,在我有困难时我的同学们也无私的伸出了援助之手。对于老师,我一向是十分敬重的,因为他们在我彷徨的时候指导帮助我,如果没有老师的帮助,我可能将不知道何去何从。我现在领悟到,与其说品德是个人的人品操行,不如说是个人对整个社会的责任。一个人活在世界上,就得对社会负起一定的责任义务,有了高尚的品德,就能正确认识到自己所负的责任,在贡献中实现自身的价值。
六年中我的社会实践能力有了很大提高,我参加了不少校内外活动,做过一些社会时间。参加校内的活动可以认识到更多的同学,也就增加了与其他同学交流和向其学习的机会,锻炼了自己的交际能力,学到别人的长处,认清自己的短处,也使我开拓了视野。学到了许多在课本上无法学到的东西。六年的小学生活,六年的酸甜苦辣,我也认识到这个世界上并不存在完美的人。每个人都有自己的优缺点,但关键是能否正视并利用它们。六年来,我不断的自我反省,归纳了一些自己的优缺点。
我的优点是好学、乐于助人、诚实守信,我认为诚信是立身之本,所以我一直以言出必行要求自己的。答应别人的事一定按时完成。记得有好几次,老师同学让我替他们办一些事,我从来都会认真完成。守信用,由于待人热情、诚恳,所以从小学到小学一直与同学和老师相处得很好,而且也很受周围同学的欢迎,与许多同学建立起深厚的友谊。我这人有个优点,就是不喜欢虎头蛇尾,做事从来都是有始有终,就算再难的事也全力以赴,追求最好的结果。正因为此次,我把自己的意志视为主要因素,相信只要有恒心铁棒就能磨成针。一个人最大的敌人不是别的什么人,而是他本身。