蒙农全胚芽燕麦米介绍

本文内容:

蒙农全胚芽燕麦米介绍

“蒙农”全胚芽燕麦米简介

“蒙农”全胚芽燕麦米原料精选自被称为“燕麦黄金生长带”的内蒙古阴山山脉,阴山山脉海拔高(1200米以上)、无污染、气候寒冷、日照充足,得天独厚的地理条件造就了这里种植的裸燕麦具有高蛋白、低碳水化合物、富含燕麦膳食纤维、植物多肽、皂甙等营养物质,是有益健康的'绿色谷物食品。

1、“蒙农”燕麦米的产品特性:

精选产自海拔1200米以上内蒙古纯净高原裸燕麦,经精选、破壁、脱壳、去芒、真空塑封等科学加工工序精制而成,完全保留了燕麦胚芽、胚乳等珍贵营养成分,边煮边发芽(燕麦胚芽)被誉为“边煮边发芽的神奇谷物”。

2、燕麦米主要营养物质:

(1)富含燕麦膳食纤维

(2)皂甙:300克全胚芽燕麦米所含的皂甙=100克人参。

(3)高蛋白质

(4)活性肽

(5)赖氨酸

(6)维生素及矿物质

由于燕麦富含以上物质,美国食品药品管理局(FDA)认证为唯一具有食疗功效和保健功效的粮食产品。

3、燕麦米的六大功效:

(1)降低胆固醇:水溶性膳食纤维可以降低血液中的胆固醇含量

(2)控制血糖:燕麦β—葡聚糖可有效降低餐后血糖浓度和胰岛素水平,降低胆固醇和预防心血管疾病

(3)降血脂

(4)健肠道,改善便秘

(5)抗癌及增强免疫力

(6)抗氧化延缓衰老功能

4、燕麦米的五类适宜食用人群

(1)中老年人群

(2)慢性病人群

(3)亚健康人群

(4)中青年女性

(5)婴幼儿

5、燕麦米的食用方法:

1、熬粥:燕麦米与水的比例为1:20(也可适量添加大米),炖熬40—60分钟即可食用,使用电压力锅口感更佳。

建议糖尿病、三高、便秘患者,每天熬粥食用50—100克。

2、焖饭:按照1:3比例与大米混合焖饭。

3、煲汤:肉类、海参、虫草等加入20克燕麦米煲汤食用。