幼儿卫生教育知识

卫生是人们一直都在讨论的一个话题,卫生就意味着身体健康,所以幼儿卫生教育十分重要。下面是小编整理收集的幼儿卫生教育知识,欢迎阅读参考!

幼儿卫生教育知识

一、饮食健康常识

1, 哪些蔬菜有毒?

答:鲜黄花菜 发芽豆芽 龙芽豆 新鲜木耳 青番茄 未腌透的咸菜秋扁豆 久存南瓜 水发后呈蓝紫色的紫菜等

2, 服药只宜开水?

答:有些人贪方便,随便拿果汁、茶,或其它饮料送服药物,这是非常错误的。上述饮料所含的成分有肯能与药物起化学反应,从而降低药效甚至产生副作用。

3, 白酒热喝危害少?

答:喝白酒先烫后喝对人体有益。因为白酒的主要成分是乙醇,除此还有醛,醛虽然不是白酒的主要成分,但对人体的损害要比酒精大得多。可是醛的沸点底,只要20°C左右,所以只要把酒汤热一些,可以使大部分醛挥发掉,这样对人体的危害就会少一些。。

烫伤特效方法:

1, 火烫、水烫、油烫的患者,可用豆腐治愈。豆腐一块加白糖50g拌匀,敷于患处。豆腐热了就换,连换几次即可止痛。如伤口已烂,可加大黄3g与豆腐拌匀一起敷,效果更好。

2, 新鲜橘子皮置于干净的罐头瓶中密封,等桔子皮沤烂,成糊状后即可。如果头部、臀部、四肢等部位有小面积的烫伤,将腐烂成糊状的桔子皮敷在烫伤或烧伤处,十来天一般可以痊愈,不落伤痕,敷上后患处有清凉感觉。它的主要功效是消炎去痛。

3, 用米醋擦患处,既不起泡又能止痛。

二、食物中毒常识

食物中毒者最常见的症状是剧烈呕吐、腹泻,同时伴有中上腹部疼痛。食物中毒者常会因上吐下泻而出现脱水症状,如口干、眼窝下陷、皮肤弹性消失、肢体冰凉、脉搏细弱血压降低,甚至可致休克。

关于头发

定型头发时不能使用含有酒精的产品,因为酒精会使头发干枯失去光泽。维生素B是头发最重要的“维生素”。粗粮食品中含有丰富的维生素B,所以宜多吃粗粮。头发少的人需要特别的发型,最好是带刘海儿,而且上层的头发应当长一些。

不可不知的生活小常识

1, 常吃夜宵易得胃癌,因为胃得不到休息:

2, 一个星期最好能吃四个蛋

3, 饭后吃水果是错误的观念,应该是饭前吃。

4, 鸡屁股含有致癌物,不要吃较好。

5, 早晨醒来先喝一杯水,预防结石。

6, 一天不要喝两杯以上的`咖啡,喝太多易导致失眠;

7, 多油脂的食物少吃,因为需要花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃,易昏昏欲睡;

8, 下午5点大餐少吃,因为5点后身体不需要那么多能量。

三、孩子正确用药常识

1.不要给孩子“进补”: 对于孩子来说,最好的“补品”就是正常科学的日常饮食。有家长给孩子买 “保健药”、 “补剂”,如多种维生素制剂、微量元素制剂等。 “补药”服用不当会使孩子出现不耐受的表现,如流鼻血等;有的孩子长期服用锌制 剂,导致缺铁性贫血;有的孩子服用“补品”出现性早熟等。

2.剂量:剂量不足会收不到良好的治疗效果,还易产生抗药性;而剂量过大又会增加不良反应甚至使孩子中毒。

3.给药方式:口服是最好的给药方法,有家长认为,孩子生病要打针才能好得快,这是不确切的。注射不仅疼痛,还增加了感染机会。有些口服药如肠溶衣片等是不能压碎后再给孩子服的,用药时需注意;糖浆应该摇匀后服等。

4.不要自行用药:当孩子患病后,有些家长在没有搞明孩子患了什么病的情况下,自行给孩子用药。这是很危险的。除了会引起不良反应外,还会掩盖病情、延误治疗。

5.不要滥用抗生素:有家长一见孩子发烧就要求医生用抗生素,孩子发烧,多是由于病毒感染引起的,这种发烧有规律性, 一段时间自己才会下降,用抗生素并不能使孩子烧退。过量抗生素的危害性:如过敏性皮疹,恶心呕吐食欲减退,更严重的是杀死体内正常的菌群,破坏体内微生物的平衡,削弱身体的抵抗力。