3招克服恋爱疲劳期

男女相处一定会有疲劳期

 3招克服恋爱疲劳期

所谓的疲劳期,就是甜蜜过后激情殆尽、你开始看他不顺眼,甚至他的诸多行为轻易就能引发你的不满、愤怒,开始对他丧失耐心和理解。

这种情况在男女相处中有规律可循,并且时间逐渐缩短,从以前的七年之痒到现在的三年甚至一年之痒,生活节奏似乎也对两性情感产生了相当大的影响。

在恋爱过程中两个人可能都十分的兴奋,每天都会觉得很幸福,有句话说的好,情人眼里出西施吗。这时候理性总是被感性所取代的,变得很盲目,但是两个人一旦进入疲劳期,一些以前没有出现的矛盾都开始发生了。

疲劳期时,刺激新鲜感都在慢慢消失,当激情渐渐退却,对方的形象渐渐变得真实后,许多微小的生活习惯、一个行为甚至一句话,都能成为点燃争吵的导火索。

当你某天突然感到两人在一起很无聊、有些厌倦,不开心、有压力的时候,就可能是出现进入疲劳期的黄色信号。

此时,一定要重视这种坏情绪,不要放任其发展,现在是你挽救感情的好时机。

克服疲劳期的爱情技巧:带着动机去做事

疲劳期的时候,之前五彩斑斓的恋爱开始变得简单模式化,“总感觉有点无聊”这种想法就开始越来越多的绒线出来。当你开始容忍不了对方的一些行为的时候,就应该有所警觉。

那么在恋爱疲劳期的时候,之间的幸福美好的恋爱开始变得不复存在了,“总是会觉得没有意思”的这种想法开始出现了。当你开始对对方的某些行为所容忍不了的时候,你就应该开始察觉了。

首先你要重整心情,不要为这种“总感觉”的行为加上一个动机,使之变得复杂,类似于

“和TA在一起不快乐→如果对方不按照你说的去做,或者TA对你为他做的事情没有表示出感激之情,你就会变得很烦躁,没有积极性→感觉在一起很无聊”

如果经常这样想,随着感情慢慢的变化,爱情温度也会下降的更快。

两个人在交往的过程中,怎样能够使对方的感情逐步的加深?让爱情成为生活的甜味剂呢?今天小编就通过恋爱心理学,心理学与读心术,心理学几点和大家详细的阐述在爱情中我们应该怎样做好沟通交流。

一个好的交流开始会对一段感情和谐度有非同一般的影响力,有了这些沟通技巧,不仅能够更好的化解两个人之间的矛盾,促进两个人的之间的亲密度,更能够改善你身边朋友和亲戚的关系,构建一个美好的生活环境和“舒适的生活圈”。这些沟通技巧的小动作看起来很简单,但是一定不可以掉以轻心哦,他们能够让你的爱情更加的甜蜜。

1、倾听

倾听别人说话,这是一件看起来容易做起来难的事——人们太容易沉浸在自己的世界里,太容易表达自己而忽略别人。的确在很多时候,“张口”能迅速打开话题让场面“破冰”,拉近你和别人的距离。但从内心真正尊重别人,却反而体现在“倾听”上。只有你足够重视这个人,才会愿意暂时闭嘴,听他说话。

我们与对方交谈时,总会受到周围环境的各种影响,无论嘈杂的车水马龙声,还是电视里七上八下的节目声,如果你们要认真进行一场对话,最好关掉电视机,远离嘈杂环境,确保在没有外界干扰的氛围下进行谈话。把全部的注意力放在对话上,不要给他心不在焉的感觉。

2、重复

心理学专家指出来:在与人沟通的过程中,重复别人说过的话,是一种效果很好的沟通技巧。比如“我能够明白你刚才说的。。。。。”这个听起来是有点奇怪,但是实际上效果是很好的。通常人们在自认为自己专注听别人讲话的时候,其实在听过之后,真正能留脑子里的信息量非常的少。

想要真正了解一个人,你需要及时在对话过程中回复他们自己的想法和感受,以表示你真正在听。对方在收到明确回复后也会增强自信,进一步对你敞开心扉,将话题延续下去。

3、对话

听并重复别人的话是两个非常重要的沟通技巧。然而,要想掌握真正优秀的沟通技巧,也很有必要在适当时刻发表自己的看法。所有的沟通技巧中,这点是最难得——正确的时机和分寸至关重要。在对话过程中,即使你们是情侣,也要遵循基本的沟通礼仪,不打断别人说话,尊重对方的心理感受,同时在这个基础上表达自己的感受,形成意见交换。没人知道你在想什么,唯一的方法就是说出来让大家知道,所以不要吝惜于表达,关键在于把握时机。

4、避免威胁性语气

人们常常对自己无意识下流露出的威胁性语气不自知,而人们的心理又往往很敏感,能敏锐地察觉到这种威胁,立即产生防守心理。专家建议,在和伴侣谈话时,尽量把“你怎么敢……”或“你怎么能……”用“当你……让我感觉……”的方式表达出来,沟通效果就会很好多。

原因可能就在于你总是认为错的是对方,而不在自己身上找原因。久而久之你甚至容易进入牛角尖,否定你们在一起的正确性,进而产生分手念头。

在这种不理智状态下作出的决定,会让你后悔不已。

一切不要凭感觉,首先想想自己对对方的哪一点哪一件事不满,然后冷静考虑一下,这种不满是否合理,找出自己发火的动机,或者和对方进行沟通。你会发现,其实很多事情可以解决。

克服疲劳期的爱情技巧不想分手怎么办

已经结婚的人或者陷得很深的情侣,想要分手,谈何容易。如果不愿分手,还想给对方机会的话,你首先要做的是让自己能够正视对方的缺点。首先,学会克制。不要现场发作,尽可能深呼吸,保持理性的想法,维持风度和仪态。然后,理解或者尝试去喜欢那些他无法改变的缺点。可能换一种角度就觉得那些缺点很可爱?爱情有正面当然也会有反面。最后,不要认为自己高于对方。在你看来他的一些缺点让你觉得丢人或没有面子,就会觉得自己比对方有素质,高人一等。其实每个人身上都有缺点,有的已经形成习惯,难以改变。用平等的目光去看待对方身上的缺陷。

如果原则性、非常严重的问题无法用“理解、包容”的心态去面对,你就该认真问问自己,到底对他的感情有多深,他是不是你身边最重要的存在,你的未来计划中有没有他的一份。你们的'性格是否真的合适,在一起时快乐多一些,还是折磨多一些,这些思考方法对今后的交往也会有所帮助。

克服疲劳期的爱情技巧TA其实是你的镜子心理学与读心术

进入疲劳期,一旦感到厌倦对方,态度也会倾向带有攻击性。当对方感到这种不友好的时候,会对你采取反攻的态度。你们的感情会陷入恶性循环,最后变得覆水难收。

即使再心烦意乱,基本的礼仪也还是要的。不要认为他是你的男朋友,就可以随性做过分的事情,你也要感谢一下男朋友,给他一点奖励、夸奖、尊重、支持。就算疲劳期倦怠感出现在你们之间,也不要草率的马上下决定。

通过你的努力唤起过去美好的回忆,在爱情中,女人是最关键的,可以决定一段恋情的生死。

恋爱技巧小妙招巧妙让他更想你

时间久了,爱情肯定会渐渐进入平淡期,甜言蜜语慢慢变少,他的目光也不再像以前那样时刻停留在你身上,开始被游戏、手机、体育新闻等其他事情分散注意力。怎样以不令人讨厌的方式巧妙提醒他常常想你呢?悦己为你甜蜜支招,10个恋爱技巧时刻打造新鲜感,让他每天都想你!

恋爱技巧1、发送浪漫信息

通讯技术的发达让沟通随时随地都能进行,无论你们身隔多远、身处何地,一个短信或微信消息,立刻就能拉近彼此距离。现在的网络沟通快捷即时,而且样式丰富,除了文字,更有许多可爱贴心的表情符号,为对话增添许多乐趣,看起来更加生动形象,妙趣横生,就像你们在真实对话一样。一句简短问候,或一个小玩笑,都能时刻提醒他你在这里。

恋爱技巧2、与闺蜜结伴旅游

与闺蜜结伴出游,离开他的身边,反而能让他更想你?没错!通常情况下,在你刚离开的那段时间他会像一匹脱了缰的野马一样无比自由。再没有查岗的电话短信,也没人时刻要求他的言行,一切都可以为所欲为。但这种情况持续不过两天,第三天他便开始怀念你的束缚和管教,怀念你在身边的照顾和一切都被安排的井井有条的生活。短暂的离开不仅有助于为双方创造更多个人空间,更有利于感情升温,“小别胜新婚”便是如此。

恋爱技巧3、送他小礼物

也许男生不善于主动创造生活情趣,但他们一样乐于收到惊喜。如果他的某个举动让你倍感贴心,送给他一样小礼物吧,一种他喜欢的零食或与爱好有关的物品,都能代表你的心意让他高兴鼓舞。男人经常猜不透女人心里在想什么,所以你要想方设法让他感受到你实实在在的表示。

恋爱技巧4、爱心便当

想拴住男人的心,首先要拴住他的胃。当他在工作中满脑子都是项目任务、上下级同事时,吃饭时间打开你的爱心便当,看到你为他特意准备的健康午餐,便能体会到你的记挂,将工作烦恼抛到九霄云外。不同于外面充满各种食品安全问题的饭菜,手做午餐安全放心,不仅充满你的一片爱心,更能保障健康干净。如果想让他在工作时间想起你,学做便当吧!

恋爱技巧5、让他给你打电话

如果你们之间,你是经常主动打电话的那个人,赶快停止吧。现在开始,学着让他主动打给你。告诉他,如果想念你就给你打电话,让他体会在电话打出后等待对方接通的那段时间,期待而又忐忑的心情,让他更加了解你的内心世界。如果他打给你的电话慢慢多起来,说明他能够主动表达对你的想念,这种想念也开始变成一种自然而正常的生活习惯啦。

恋爱技巧6、发送可爱图片

只发表情图案怎么行?当你在做某件事,想要得到他的意见时或希望他与你讨论一番时,把你现在的样子拍下来立刻发送出去,就能马上让他看到此刻的你。这种时候,自拍不仅能满足女人自我欣赏的心理,更能缩短你们的沟通距离。无论可爱、搞怪的表情,还是丰富有趣的背景,都能成为话题,让你们“在一起”的时间更多。