控制作文(精)

在平日的学习、工作和生活里，大家都接触过作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？下面是小编精心整理的控制作文10篇，仅供参考，大家一起来看看吧。

控制作文 篇1

生活当中，我们经常可以看到那些脾气暴躁的人。这些人往往会因为生活中遇到一点不如意的事情就大发雷霆，表现得极度难受，而且会产生很多焦躁情绪。严重者甚至打骂别人，更严重者当然我也不往下说了。

我想大家都听说过“冲动是魔鬼”这句话。魔鬼在基督教的《圣经》当中成为是撒旦。基督教认为，一个人要是犯了情绪，这个人就被撒旦操纵了，就会做出很多不好的事情。

我们且不论相关教义是否绝对科学，单就情绪失控的问题，我们就能够非常清楚。一个人若是情绪失控，任何在常人看来难以理解的事情都可能做出来。

因此，我们要冷静，关键是要学会控制情绪！不过，控制情绪可不简单。这涉及一个人的度量，实际上没人能够全然控制情绪。实际上情绪，有如用一个打气筒给篮球充气。用空气比作愤怒，当空气没有达到一定的质量，愤怒的情绪就不会炸出，当愤怒积攒到了一定程度，当然篮球也爆发了，情绪就猛得发了出来，这也是相当可怕的`。

在我看来，我们要控制情绪就必须让自己篮球皮够厚足够抵挡很多的打气，另一方面我们也要学会排解，定期地将愤闷不乐的情绪向外释放。我们可以去打打篮球、踢踢足球、跑跑步、健健身等，也可以找个朋友倾诉一下，这都挺管用的。

啊！要学会控制情绪，真的非常重要！

控制作文 篇2

影响正常工作和生活的声音统称噪声，不一定分贝高了就是噪声，分贝低了就一定不是噪声。比如你在电影院里看电影，音响声音分贝值很高，经常超过90分贝，但对于看电影的人来说不能称之是噪声。但是，电影院如果隔音效果不好，声音传到旁边的住宅楼里，经过衰减，也许只有50分贝，但对于住宅里的人来说就是噪声，因为这个声音引起人的不适。

下面的是人的听觉承受能力参考值：44分贝－属于可以接受的程度；55分贝－感觉到有点烦；60分贝－没有睡意；70分贝－令人精神紧张；85分贝－让人无法接受而捂住耳朵；100分贝－可让你的耳朵暂时失去听觉；120分贝－可以瞬间刺穿你的耳膜；160分贝－碎玻璃；200分贝－导致死亡。分贝值在60以下为无害区，60－110为过渡区，110以上是有害区。由此可见噪音对人体是有多大的危害呀！

而噪音污染主要来源于：汽车鸣笛、工业噪音、建筑施工、音乐厅、高音喇叭、大声说话等，大多数都是人为的。所以，只要人人都文明一点，有些噪音是可以减少的，比如：汽车鸣笛声、大声说话、工业噪音……

正所谓“上有‘噪音’，下有‘消音’。”聪明的人们也想出了许多应对的`方法，比如：发明了隔音玻璃、在室内多养花草，实在不行也可以在耳朵上“装”一个“保护层”——耳塞……对付噪音的方法非常之多。

当然，最好的方法就是“去根”，这样才能永久、有效的排除噪音。

控制作文 篇3

一块湛蓝的幕布挂在天上，上面绣着一小块金黄的圆形，还有一大片的白色的云。

我慢慢地地舒展开我的鱼尾，张开双臂，游到水面上。山坡绿色带黄，大树直挺挺地站在山坡上，成片地沐浴在金黄色的阳光下，它们的树叶更加翠绿，树枝也变得更粗、更长，给大自然增添了许多绿色。

草地上，嫩绿的小草弯着腰，听从风的命令，一起做早操。旁边的小花似乎觉得这很有趣，也学着小草腼腆地做起操。那风呢，一边命令小花小草做早操，一边给这个早操伴奏，一切都是那样的和谐。

突然，不远处工厂的排污管里流出了黑色的污水，污水盖住了清澈的河水，正迅速的向我涌来。

我一惊，拼命地游向河水下游。这时我才发现，我的同伴们也成群结队地向远处游去。我也加入了它们的.队伍。

游着游着，突然感觉不对劲，于是我用鳃闻了闻，一股恶息直飘我的心头。果然，过了一会儿，眼前一黑，污水淹没了我们。

我一睁开眼，感觉身体没有一点力气，反身平躺在水里。向四周一望，同伴们被冲散到了四周，也平躺在水面上。

“快起床，迟到了！”耳边传来爸爸的叫声。我朦胧地睁开双眼，才发现我原来做了一场梦。

许多工厂的排污管里放出的污水，严重影响了水质，不仅如此，河内的所有生物也因此而渐渐消失……

控制作文 篇4

学会控制情绪，才能更好控制自己的心情和状态。

今天发生三件让我不愉快的事情，导致情绪有点低落，有点郁闷但还是尝试分析原因并且让自己平静下来。

第一件事是晾晒在阳台的窗帘被大雨打湿，导致无法使用，需要重新清洗和晾晒，最近天气不好需要再花上两天时间才能再次使用。导致窗帘被打湿的原因是没有查看天气预报以及嫌弃太笨重偷懒不挂在衣架上，这件事本来可以避免而且并非客观因素造成，是主观原因造成的不愉快我必须无条件接受，不能跟自己较劲否则下次一样会犯错。

第二件事是在网上购物的时候，客服的原因导致下错单发错货，一来二去需要退货，在这件事情上浪费了半个小时的时间，并且导致计划推迟三天，计划落空是一件很不好的体检。只能重新制定计划，并且重新下单买物品；原本发错货不影响使用，但近来对自己要求严格，不喜欢的`东西绝不留下，否则最后还是会闲置不去使用。会导致再次浪费；在可控的因素之内学会控制自己的情绪，无论对错都不能沉浸在其中，否则会更加浪费时间和精力，学会控制情绪也是一种能力，希望自己能更加提升。

第三件事是受到他人情绪的影响，导致自己的情绪也变得十分不耐烦以及失去耐心。这是很严重的一件事，因为情绪会影响沟通，所以在这次情绪控制中我从他人身上学会两点：一是不要带着情绪交流，二是要控制自己的情绪，并马上投入在当前的交流当中，才能更好判断对错。

学会控制情绪是一种能力，生活中不可避免有喜怒哀乐， 智者以理智控制情绪，不智者以情绪控制理智。

控制作文 篇5

生活中难免会碰到一些不同寻常的事情，有时候会遇到一些事情，让你特别的生气，当时的你情绪是怎么样的？心理活动是怎么样的？又会选择怎么样去做呢？

这几天，因为一件事情，心情特别生气，有个宿舍友给我取了个莫名其妙的外号，可气的是，天天当着众人的面前叫我，碰到这种情况，当时的心情会很生气，真想冲上去给他给教训（还好，本人接受过高等教育，素质还是可以的，嘻嘻）。我会找个地方把负面情绪安抚下来，虽然心里很气愤，但是又不想当场教训他，毕竟朋友在一起也不容易，互相谅解吧，这样想想之后，我心理会平静很多。

用蓝色思维让自己冷静过后，我会用黄色思维思考如何处理这件事情，怎么才能让对方知道错误，又不会伤及我们的友情。

我想，这时候沟通就很重要了，我找了个合适的时间和地点，和他坐下来谈了谈，以下是我的谈话内容：我和你算认识快一年了，关系也挺好的，是吧？不过呢，最近你的有些做法我必须指出来的，你给我取外号呢，我无所谓，不过当着众人的`面前叫我，我的意见就大了！人与人能够成为知心朋友，很大程度上是建立在互相尊重的基础上的，倘若你不尊重我，我也拿什么理由去尊重你呢？在公众场合，倘若我不理你，你不就会落个自打没趣，还有你的素质也暴露无疑的。其实，你也可以换位思考下嘛？！

沟通之后，他也意识到了这一点，还向我道歉。很庆幸，这件事能合理解决。

经过这件事之后，我悟出一个道理，当你在生气的时候，最好什么决定也不要做，努力让自己保持冷静，用左脑控制你的行为，右脑调节你的情绪，冷静过后，再想办法处理。

控制作文 篇6

最近总是会突然地生气与伤心，不知道为什么，总是想要远离这个世界。

没有人会接受我的。

我总感觉自己活在世上很多余，甚至有过一了百了的想法。但是不知道为什么，就在我想要从高楼跳下去的.一瞬间，我居然控制住我自己了。我到底在留恋些什么呢？

明天就要考试了，然而我还没有复习，一点都没有。我开始不在乎成绩了，也懒得去学习了。现在的我，一点干劲都没有。

大家都说我是卖国贼，不觉是因为我在学习日语吗？我学日语怎么了吗？孙中山先生、鲁迅先生不都是去日本留过学的吗？为什么他们去日本都没人批评，而我学几句日语都不行呢？

坐在我后面的女同学对我说，她买了一件汉服。我也一直都想要一件汉服，奈何我支付不起，就一直在幻想自己穿上汉服的样子。上周我的钱包丢了，里面还有六十多块钱。果然，我很没用啊！这不知道是我丢的第多少个钱包了。

控制作文 篇7

“嗒，嗒，嗒。”阵阵急促的高跟鞋声仿佛敲打在我的心上，让本就烦躁不堪的我更加焦躁。不用照镜子我也知道，此刻我的表情肯定狰狞又可怖，不过大概每个身处充斥着消毒水味和各种噪音的医院的人都会像我一样焦躁而无奈。小叔生病了，今天我是来探病的。

一只纤细的手臂挡住了我的去路，我惊愕地抬起头，映入眼帘的是一张和我一样焦急而无奈的中年妇女的脸。“请问你知道内一科怎么走吗？”就连声音中都带着浓浓的悲痛。我不由心生同情，又一个亲属生病的可怜人，”我也要去内一，你跟着我吧。“我如是回答。

一路无言，窗外的夕阳红得似一张要将世界尽数吞下的血盆大口，为这医院又平添了一丝绝望与紧张。电梯中，女人的手机突兀地想起来，她接起来只说了一句话“大明，阿爸他不好了——“便泣不成声，眼泪像断了线的珠子从他深陷的眼窝中滚了出来，晕开了她特意抹上的大红色唇膏，眉头紧皱着，眼睛浮肿，这是一张充斥着悲伤和绝望的脸啊！我不免为小叔只是小病一场而感到庆幸，同时又为她新增了几分同情。

时间在悲伤和绝望的缝隙中悄然逝去，在电梯临开口前，她挂断了手机，胡乱抹了把脸，从包中掏出一支口红硬是把自己弄成了喜气洋洋的样子，对我寄出了僵硬又怪异的笑容：“对不起，让你见笑了。“我目瞪口呆，更是对她好奇多了三分：她动作之快，让人不难猜到她必然重复过这套动作许多次。只是，她为何要把自己弄成这副样子？

怀着满腹好奇，我们一同走进了内一科。她的病房在我小叔的病房前面，我只好强压住好奇之心，先去探望小叔。后来我借着打水之机再次路过她的病房在转瞬即逝的时间中惊愕地发现她的脸上竟挂着幸福而满足的微笑！病房内音乐传出他断断续续的声音：“没事^啊吧放心……只是小病……会好的……一刹那我懂得了她为何在电梯中痛哭后硬撑着做出一副乐观的'表情：为了她的阿爸不会担心。我不由对她肃然起敬。多么坚强的人啊！

我提起水壶，换上一幅快乐的表情，向小叔病房大步迈去……窗外的夕阳依旧那么红，可是这次我说得它像一张可爱的红彤彤的笑脸。

控制表情，是一种能力，更是一种温柔和善意。别让你的表情成了伤害别人的利剑。

控制作文 篇8

时光飞逝，一转眼我也成为了12岁的青少年了，时光偷走了父亲的黑发，它偷走了母亲的大好青春。时间过得飞快。

一天早上，我发现了自己有一个控制时间的超能力。看着母亲，一根根白发，心儿不停地在哭，既然我有控制时间的能力，那我就能回到过去，我看到了我和母亲第一次顶嘴的记忆，我立马回到了过去，告诉了9岁的我说：“希望你可以不要跟你母亲顶嘴。”

他不屑地说：“你是谁？我的事不用你来管。”他眉毛形成了倒八字，鼻孔弄得很大，眼睛成了一字。

我认真地回答到：“我是未来的你，之后父母亲都是因为我和姐姐而变老，这大概是时光老人对我和姐姐的`一个天大的惩罚，我们还是不要让父亲生气，所以你不要和母亲吵架，并改正这一个坏习惯。”

过去的我说：“好，我答应你的请求，我之后要怎么做？才能让她高兴呢？”

我说：“只要你认真地学习，高考得了高分，奥数要深入思考并改掉所有的坏习惯，上课还要认真……”

过去的我说："那我之后还会考得多少分呢？”

“这你就要自己拼搏出来才知道的！”

“好！”之后我回到了现实生活中，我打开我的文件夹，一个个都一百分，可是我没看到母亲，我还是着急的很打开了电视，我竟然看到母亲上电视了！哦！原来我在四年级下册时以全市最高分考进了公立。

母亲为我骄傲！也以我为荣。

控制作文 篇9

此刻，我按下时间控制器。周围的空气突然一震，无数细微的光从地下升起，笼住了我。旋即，时间倒流，一切都回到三年前——小学六年级。

其实小学生活并无太多遗憾。曾经洒进窗内的那抹白月光早已落了灰，成了回忆。只是方才重回母校，发现周边的寿司鸡排鱼丸奶茶店全都关门大吉，想到曾不舍得花钱享受美食而今却追悔莫及的自己，不禁悲从中来，望让时光倒流。

“来一大碗鱼蛋面！”我在台面上放了五元钱，说着。老板拿走钱放进钱盒，夹起一块方便面饼放进锅里。锅里的咖喱汤温度足够高，少顷面饼就散开，不停翻滚着，像极了一片翻滚着金黄波浪的海。过了一分钟左右，老板用长筷一拢一收一提，面浪便尽挂在筷下，随其去到纸碗里了。最后淋上土豆咖喱，放上三颗鱼蛋，鱼蛋面便大功告成了。鱼蛋煮了很久，也透着咖喱香，咬下去滑嫩弹牙，章鱼粒也颇有嚼劲。

第二个要造访的是鸡排店。我一直对茄味忠心耿耿，无论朋友如何吐槽都不变心。刚炸好的鸡排外酥里嫩，橘色外衣上泛着油光，浓郁的番茄酱淋在上面，咬下去，尝的`是满口白嫩鸡肉，细品更有热烫的酥油。刚出锅的鸡排里藏着油炸食品的终极奥义，咀嚼的那一刻，连大量的油脂也变得无比可口诱人。

令人意想不到的是，最后的重头戏竟是在一间仅几十平米的小店里。拨开布帘，拉开椅子，点一份红酒牛肉饭和鱼酱寿司，静等便是。牛肉用张裕的干红辅以佐料煮成，米则是南方独具特色的香米。这无疑是冬日的首选，浓醇的酒香缠绕在舌尖久久不散，从胃里暖到心里，寿司上的鱼籽颗颗泛着几近透明的橙，腥甜咸香，平添些许鲜味。红酒牛肉饭配鱼籽寿司，既能享受西餐的优雅，又能感受日料的闲适。穿回三年前重品美味，我的心中只有无限幸福与感动。

多希望时间永远停在此刻，让我享受到岁月的尽头。