脸颊两侧长斑是什么原因导致的呢?以下是本站小编整理的关于这个方面的相关内容，欢迎阅读和参考!
脸颊两侧长斑的原因
一、日晒导致：长期的工作在户外，受到强烈阳光的照射，很容易导致黄褐斑的出现。
二、饮食导致：在生活中饮食没有节制，过多的食用辛辣、刺激性强的食物也是导致黄褐斑出现的一大诱因。
三、服药导致：长期的服用避孕药等药物，会导致患者的内分泌出现失衡的.情况，内分泌失调是导致黄褐斑出现的另一大诱因。
四、化妆品导致：患者的皮肤在有的时候是非常脆弱的，如：日晒后、治疗后等情况下，使用化妆品等，很容易导致发病。
脸颊两侧长斑的调理方法
1、首先可能是遗传、含金属化妆品、紫外线照射、内分泌失调等都会导致面部两颊部位出现色斑。
2、还有可能是内分泌失调、怀孕引起的酷胺酸酶活路，导致黑色素沉着;酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢，引起色素沉着。
3、营养不良、缺乏维生素、新陈代谢减慢也会导致斑点。
4、精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降也都有可能会引起脸颊长斑。
如果是在面部的颧骨外面长出黑褐色的斑点，则有可能与长期熬夜，与使用电脑过长有一些关系。此外脸上长斑还表示肝脏的排毒能力差。凌晨1-3点是肝脏的排毒时间
最好在这个时间段熟睡。如果这个时间不睡眠的话，血液得不到处理，身体的毒素不能很好地排泄，就会堆积在身体，间接又会引起便秘等，毒素越来越多自然会表现在脸上。这也是造成脸颊长斑的原因。
富含维生素C的水果
维生素C可以说是永远的美肤圣品。例如番石榴、奇异果、草莓、圣女果等都富含维生素C。
豆制品类
大豆中的异黄酮素是一种植物性雌激素，可以代替一部分女性荷尔蒙的作用，帮助对抗老化，而它也具有抗氧化能力，是女性维持光泽细嫩皮肤不可缺少的一类食物。
坚果类
植物油多半富含维生素E，帮助抗氧化和消除伤害皮肤细胞的自由基。高维生素E的食物还包括小麦胚芽及各类坚果。
谷类
老话说“吃得愈粗、皮肤愈细”，全谷类含有大量维生素B群及E，都是帮皮肤增强抵抗力及复原能力的重要营养素。
每天喝茶
茶类里含有茶多酚，是一种强力抗氧化剂，有研究指出，它比传统维生素A、维生素C、维生素E的抗氧化能力还高。
