关于电脑前的范例知识

怎样在电脑前防护皮肤

怎样在电脑前防护皮肤

今日已是网络的世界,上网的女性越来越多,时间也越来越长,然而电脑辐射对容颜存在着很严重的的潜在伤害,长时间上网会是皮肤干燥、脱皮、而且肤色暗淡。所以对既不不想放弃上网,又想保持亮丽的女性来说,怎样在电脑前防护皮肤...

电脑族必读护肤手册 白领电脑前美颜5重点

电脑族必读护肤手册 白领电脑前美颜5重点

电脑前美颜5个重点1.面部防护上网虽不致如临大敌,但对厉害的电磁辐射还是应做足面部功夫。屏幕辐射产生静电,最易吸附灰尘,长时间面对面,更容易导致斑点与皱纹。因此上网前不妨涂上护肤乳液后加一层淡粉,以略增皮肤抵抗力...

电脑前轻松健身的运动

电脑前轻松健身的运动

紧张忙碌的工作中离不开电脑,这看似轻松的网络生活背后,却是以身体的肌肉酸痛作为代价,平时感觉不到,时间久了,便会发现肩颈劳损、肩周炎、腰椎间盘突出等病症接踵而来。因此,为了我们的健康不过早透支,沉迷电脑网络的同时,别...

久坐电脑前的坏处

久坐电脑前的坏处

长期坐电脑前,腰椎受压整体下沉缩短,身体的中轴线跟着后移,使椎间盘向后突出。疲→一天当作25小时→腰椎过度屈曲在我们的日常活动中,腰椎大多处于屈曲状态,过度工作就等于增加腰椎屈曲的时间。统计表明,腰椎屈曲的频度一天...

久坐电脑前惹来肺血管栓塞

久坐电脑前惹来肺血管栓塞

由于长时间坐于电脑前,致操作者下肢静脉血栓形成,当血栓脱落后便沿血管进入肺部而栓塞于管径细小的肺血管。南京鼓楼医院连续接诊了两例肺栓塞病人,都是因为长期在电脑前工作,缺少运动造成的。这种情况令该院呼吸内科主任...

电脑前的两个坏习惯

电脑前的两个坏习惯

一、电脑不宜摆放零食、饮料。你平时的习惯,保留了很多的“化石”,饭粒、饼干渣、头发等等比比皆是,难怪有人说:公用机房里的键盘比公厕还脏。同时这样的碎片还可能进入你的键盘里面,堵塞你键盘上的.电路,从而造成输入困难...

购买电脑前你该知道的4点

购买电脑前你该知道的4点

你知道如何选择电脑吗?知道如何寻价吗?知道有那些猫腻吗?知道如何验机吗?知道开不开发票有什么区别吗?本文将给你完整的答案,买电脑将变得轻松而简单,特别是菜鸟朋友们,要提防这些购买电脑陷阱哦.当问到一些电脑菜鸟,是...

电脑前的恐慌作文2篇

电脑前的恐慌作文2篇

在平凡的学习、工作、生活中,大家对作文都不陌生吧,作文要求篇章结构完整,一定要避免无结尾作文的出现。作文的注意事项有许多,你确定会写吗?以下是小编为大家收集的电脑前的恐慌作文,仅供参考,希望能够帮助到大家。电脑前的...

关于电脑前轻松健身的运动

关于电脑前轻松健身的运动

练习一:脸部运动1.用指尖按住头顶部,上下轻按移动。之后再轻轻由太阳穴按摩到下颚处,食指与拇指捏住上眼皮,向外拉,可以重复多次。捏住耳骨向上、向下、向外拉各3次,然后向前、向后各转动3次。2.沿着面颊骨轻轻按摩眼睛周...

电脑前身体各部位保健攻略解读

电脑前身体各部位保健攻略解读

大脑虽说大脑的潜力只开发了很少的一点儿,但工作一天常有大脑透支的感觉。每天在电脑前接受辐射,心肺活动本来就不畅快,加上空调房里氧气缺少,大脑在难以发挥最佳状态的工作环境里加倍工作,疲劳感会来得更容易些。对策:利用...

专家提醒:久坐电脑前当心电脑血栓症

专家提醒:久坐电脑前当心电脑血栓症

电脑血栓症是指因长时间坐着操作电脑,不做运动,导致下肢静脉血管发生凝血,形成血栓,实际上也就是静脉血栓症。以往,静脉血栓好发于有“三高”症的老年人,如今,这种疾病出现了向年轻人群蔓延的趋势。久坐电脑前的“宅”生活成...

在电脑前不该摆放的物品有哪些

在电脑前不该摆放的物品有哪些

你平时的习惯,保留了很多的“化石”,饭粒、饼干渣、头发等等比比皆是,难怪有人说:公用机房里的键盘比公厕还脏。同时这样的碎片还可能进入你的键盘里面,堵塞你键盘上的.电路,从而造成输入困难。饮料的危害就更加厉害了,一次...

电脑族怎样在电脑前健身

电脑族怎样在电脑前健身

1、坐在椅上,背要直,双手放膝盖。一臂前伸,连同身体一起后转,目光盯住手掌——吸气。还原——呼气,换手再做。2、坐在椅上,双手放膝盖。屈臂握拳,勾脚尖抬起,稍停。双手放回膝盖的同时,绷脚尖,同时脚后跟带动脚尖一起转动。3、...

久坐电脑前的人可以做的放松运动

久坐电脑前的人可以做的放松运动

左手掌心向下,右手拇指按住左手腕,用其余四指将左手拇指往下压,吐气。重复做几次,然后换手再来如果你和我一样,是个每天在电脑前至少工作8小时的。com人;或者你是个标准网虫,每个月的是上网费让你不堪重负却仍然执迷不悔。那...

电脑前的恐慌作文

电脑前的恐慌作文

在日常学习、工作抑或是生活中,大家都不可避免地要接触到作文吧,作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。那么问题来了,到底应如何写一篇优秀的作文呢?下面是小编帮大家整理的电脑前的恐慌作文,欢迎阅读,希望...

电脑前的正确坐姿

电脑前的正确坐姿

在办公室工作时,我们经常会慢慢接受人体工程学环境。我们经常会努力使自己的身体适应周围环境,于是导致不正常的工作姿势。检查和改变你的工作姿势,会降低健康风险,提高健康状况。你可以按以下步骤检查一下自己的工作姿势...

电脑前工作怎样保护好眼睛

电脑前工作怎样保护好眼睛

在眼科门诊当中,时常可以听患者诉说眼睛疲劳或是头痛,其中电脑终端机作业员占了大多数。大部分的患者主诉眼睛干涩、灼热,或是有异物感,视力不稳定或是暂时模糊,可能还会觉得眼皮沉重、眼球胀痛甚至头痛。经由详细的眼科检...

上班久坐电脑前怎样预防眼睛干涩

上班久坐电脑前怎样预防眼睛干涩

电脑办公的普及,让职场人每天面对电脑的时间大大增加,调查显示,职场人每天对电脑超3小时,90%有眼睛干涩现象,那么久坐电脑前的上班族,如何预防眼睛干涩?长期坐在电脑前或者处于暖气环境下,人们往往会感到眼睛发涩、视力模糊,这...

电脑前做一做保健操

电脑前做一做保健操

操作电脑时间长了会给身体带来不适甚至危害,所以每工作一小时应休息6分钟,工作两小时应休息15分钟,关闭电脑、离开工作地点。下面这套操能够使你缓解疲劳状态,血液循环通畅,恢复精力。1.闭上双眼用中指适度向外旋按摩眼球3...

安静的坐在电脑前优美散文

安静的坐在电脑前优美散文

好久没安静的坐在电脑前了,每天的生活总是那么满。一杯热水,一首歌,这样安逸的时光让人觉得有一丝情感波动。在我的日常生活中我爱笑,爱哭,爱傻,爱闷;我总会时不时的让自己笑,让自己哭;都说我没心没肺的真好,我也觉得挺好,不会...

坐在电脑前的坐姿应该是怎样的

坐在电脑前的坐姿应该是怎样的

坐在电脑前的坐姿应该是怎样的'1.头和脖子应保持直立,或者与身体保持同轴(不要向前或向后弯腰)。2.头、脖子和躯干应保持朝向正前方,不要扭曲。3.躯干应与地面垂直,可以向后靠在靠背椅上,但是不能向前弯腰。4.肩部和上臂...

电脑前放哪些东西会加剧眼睛损害

电脑前放哪些东西会加剧眼睛损害

一、电脑不宜摆放零食、饮料。你平时的习惯,保留了很多的“化石,饭粒、饼干渣、头发等等比比皆是,难怪有人说:公用机房里的键盘比公厕还脏。同时这样的碎片还可能进入你的键盘里面,堵塞你键盘上的电路,从而造成输入困难。饮...

久坐电脑前眼花腰疼要怎么办

久坐电脑前眼花腰疼要怎么办

最近笔者有位女同事都整天喊腰酸背痛,而且感觉视力也大不如从前,这两位都是拼命三郎,干起活来特别的拼,节前公司有大量的工作需要完成,她们就整天的坐在那里认真的处理各种文件,把工作做的井井有条,甚至吃饭都是马马虎虎,下班...

最贵的电脑前十位排名

最贵的电脑前十位排名

第10位:宏?Ferrari1100售价3000美元AcerFerrari1100继承了前代法拉利主题本本黑色主色调,这个颜色也是众多超级跑车喜欢用的内饰颜色,也是所有赛车的轮胎的颜色。第九位:戴尔M6400戴尔是屈指可数的知名电脑生产商。这款戴...

电脑前不可以放置哪些物品

电脑前不可以放置哪些物品

一、电脑不宜摆放零食、饮料你平时的习惯,保留了很多的“化石”,饭粒、饼干渣、头发等等比比皆是,难怪有人说:公用机房里的键盘比公厕还脏。同时这样的碎片还可能进入你的键盘里面,堵塞你键盘上的电路,从而造成输入困难。饮...