关于白领的范例知识

荆楚在线消息楚天都市报近日，一名31岁的女性找到武汉市精神病医院的心理医生汪智慧，倾诉心中的“苦恼”：本科毕业的她，在一公司任行政主管。近年来，感到事业上的压力越来越大。因为公司每年招聘一些刚毕业的女大学生。她们...

我很想到上海或深圳去发展，可是自己身高只有150，样子呢清秀，这样完全不符合杂志上白领的'要求啊，这样就没有办法到那里的好公司去了吗?难道人再有实力，没有身高也是不行的啊，做增高手术风险又很大，怕怕哦。...

上海历经多个高温日，终于有了丝丝凉意。空调一族们出现了求汗热。上海白领们在空调房间里待多了，终觉得不舒服，始终处于亚健康状态。于是，悄悄流行起了暴走。案例1：某外资行政主管王，每天要坐地铁上下班，难得有欣赏美景和出...

核心提示：白领族工作繁忙，生活压力大。导致各种不良情绪的产生。抑郁、烦躁、恐惧等等。要如何消除这些不良情绪，使心情归于平静呢?这里有5个简单的方法，能为你带来平静的心情。1、将最艰巨的任务放在早晨。人们总是倾向...

现在的生活状态和生活节奏导致了我们身体的`健康时刻受到威胁。肝脏就是受害之一。平日经常应酬的，大量饮酒严重的伤害肝脏。办公室的上班一族，长时间的对着电脑，遭受电脑的辐射，而且久坐伤肝。保肝护肝可见刻不容缓。养...

不经常运动的人，特别是办公室工作人员，因为用电脑的缘故，双肩容易紧张而不能松沉，乃至影响颈椎和整个后背，好像背着重物。从外表看来，这类人双肩习惯性上耸，即所谓的“架肩”，长此下去脾胃之气容易积滞，进而面色苍白，四肢瘦弱，抑...

1、月薪2万元以上;2、坚持健身和运动;3、至少有两居室;4、有15万元左右的代步车;5、有固定的`朋友圈子;6、工作不局限于在办公室完成，工作远程化是未来趋势;7、工作朝九晚五，有足够的闲暇时间;8、有独特的娱乐方式;9、...

如果为了想赚大钱而去逼自己创业、牺牲时间，那最好还是不要去尝试，因为最后可能钱没赚到还会后悔一辈子，所以我们应该用积极的态度去赚钱，来吧，下面教你几招……隔山打牛学会与别人合作，而不是什么事都亲自去做。巨大的财富...

白领白天昏昏沉沉，睡不醒，夜里却无论如何也睡不着，长时间处于这种状态不仅影响工作，更关键的是不利于白领身心健康。那么，以下就是小编为你盘点的治疗白领失眠的方法，来学习下吧。睡不醒每天昏昏沉沉很多从事快节奏和脑力劳...

1.即使下班回到家，还是坐在电脑前面。2.已经很久都没用过“真的纸牌”来玩游戏。3.只是要联络3个人,却有9个以上不同的电话号码。4.会传E-mail给坐在你隔壁桌的同伴。5.和朋友失去联系的原因是他们没有电子信箱。6.在...

日夜加班换来“血汗钱”小张是学校里的高材生，英语很好，毕业前了解到外企员工都能有着较高的收入，就梦想着成为其中的一员。大学毕业后经过激烈的竞争，小张加入了美国一家投资公司设在北京的分公司。工作一段时间之后，小张...

求职指导：白领跳槽“熟人牵线”受欢迎对于有跳槽计划的职场白领来说，既想尽快找到新的工作，又不想让自己的行动被同事发现。不能频繁的请假，也不敢在上班时间看招聘信息，这时候如果能有“熟人”在中间牵线搭桥介绍工作的话...

一、白领们的危险生活方式1：极度缺乏体育锻炼。在932名被调查者中，只有96人每周都固定时间锻炼，68%的人选择了“几乎不锻炼”。这极易造成疲劳、昏眩等现象，引发肥胖和心脑血管疾病。2：有病不求医。调查显示，将近一半的人在...

由于男女平等观念的深入人心，公司中女性员工日渐增多，除了与男性员工面临同样的工作压力外，还会面临更多属于自己性别的问题。所以在日常工作中应有一定的技巧，才能取得他人的信任。方法/步骤11、让人信任你在办公室幽默...

数十年的职场生涯中，感受很深：在一些场合，你不一定很聪明，但一定要清醒。感悟出“五聪明、五糊涂”，与大家分享。正事聪明些，小事糊涂些正事有两种：一种是公司的正事，如本职工作、领导交办、公司目标等;一种是自己的正事，如合...

绝大多数的人都将经历职场这段路，而且很少有人“牛”得可以自由选择老板。有职场，就有老板，而管理老板就会成为一个永恒的话题。本书将告诉你，办公室里的游戏其实是有规则的。只要我们遵循了规则，就可以成为职场游戏的赢家...

扬子晚报讯元旦假期，沪上不少白领格外忙碌--觅工作。激烈的竞争和世界经济不景气使众多在跨国公司工作的'白领感到很大压力，一大批被裁或有可能被“炒鱿鱼”的白领利用假日觅职、充电，一种新型的人力资源服务“裁员服务...

记得有一次面试的时候，部门主管问若是你完不成当天的工作你会怎么做，当时我也根本没有理会他想要加班的意思，就说尽量完成吧，上班时间抓紧点。其实在工作中个加班是经常有的事情，有时候下班在公司加班不说，回家的时候心里还...

1、工作能力超强、工作时间超多，张口闭口谈业务的女人。跟这样的女人谈恋爱好比谈生意，下了班也依旧是商务时间，男人最害怕在女人面前露怯，自然越躲越远。一个女人如果比男人还能干，除了那些想要靠你生活的“小男人”以外，...

翻包拿东西，找着找着忘了要拿什么;打电话给朋友说事情，电话刚一接通，忘了要说什么。这样的事情经常发生在你的身上吗?坏记忆力常常耽误了自己的时间安排，甚至影响了工作的效率!“脑部亚健康”，职场朋友们不容忽视。1.睡眠...

肩颈酸痛--摇头晃脑对于常需提肩打字及凝视电脑荧幕，引起的肩痛、颈痛、落枕，应当在打电脑一小时后，左右"摇头晃脑"三分钟，因为这样的动作能散瘀活血，活动颈动脉，畅通呼吸管道，并帮助调节久未活动的颈椎，避免血液凝结在肩颈部...

很快到了发工资、奖金的日子。不管白领黑领、大资小资，钱都是人见人爱的。一张纸，被无数人摸来摸去，不说赶紧扔了，还要买个价值不菲的包供起来。对钱也有不同的`，那就是领工资前的人们的状态。狗急跳墙型：发工资前三天，就不...

对于普通职场白领而言，年后跳槽有诸多优势，能以较小的经济损失顺利谋得新工作。不过，人力资源专家提醒，招聘黄金季并不鼓励“任性裸辞”，职场人士应充分评估自身情况，做好职业规划再换新工作。进入3月份，科技圈、传媒界、地...

我们处于一个快速发展的时代，稍不留神，你就会被别人超越。在工作中必须卯足了劲才能让自己立于不败之地。然而每个人都会有低潮的时候，工作也不例外。在工作中遇到困难，处于低潮，很多人都会萌发退却的念头，以此来逃避。上班...

焦虑症是一种常见的心理疾病，而白领一族就是最容易患上焦虑症的人群，白领一族工作压力大，而且人际关系复杂，长期心情得不到舒缓，身体得不到休息，因此很容易患上焦虑症。那么哪些人容易患上焦虑症呢，怎样赶走焦虑症呢，下面我们...