关于调适的范例知识

影响高考成功的因素，既有考生本身的因素，也有家长、学校和环境的因素；既有学习基础、学习实力等相对固定的因素，也有心理状态、临场发挥等变动较大的因素。专家调查研究表明：就变动因素而言，考场心态在高考成功的作用是第一...

一年一度的高考又将来临。十二年寒窗苦读的学子们正在全面系统复习，力求以扎实的知识水平参加高考，希望考生注意心理调适，因为你的心态如何将直接影响复习迎考效率和临场发挥。下面具体谈谈。一、调控情绪高三面临人生的...

本文导读：今天是正月初六，想必不少人将要外出打工了，很多人在此时无法调节身心，导致出现一些节后“后遗症”，因此需及时调适身心。那么假期将结束如何调适身心？想知道的话，就往下看。走亲访友、聚会娱乐、游山玩水……转眼间...

教师这一职业是一种特殊的职业，是一种用心灵浇灌心灵的职业，教师工作的这一特殊性决定了教师着心理素，首先要教师要具有良好的心理素质，提高学生的心理健康水平。通过学习《积极心理学与教师心理学调适》，使我认识到，一个教...

导读：目前，随着就业形势越来越严峻，学生对就业的问题也越来越迷茫，很多学生出现了就业心理困扰。面对就业，大学生的心理是复杂多变的。通过几年大学生活，学生们在知识、能力与人格方面有了积极的显著发展，有着强烈的就业意愿...

读了《教师心理调适和积极心理学》这本书，在积极心理学的理念与实践、教师职业幸福感、习得性无力感与习得性乐观、自我效能感、情绪智力与压力应对这五个专题的学习，让我重新审视自己的教学活动，借助专家的指点，将自己的...

摘要：教师心理倦怠是指教师无法应对外界超出个人能力和资源的过度要求而产生的生理、情绪、情感、行为等方面的身心衰竭状态。随着我国经济社会的高速发展以及教育改革的不断深化，中小学教师的心理压力所引起的职业倦怠...

现在,高考已进入最后冲刺阶段,很多考生难免出现一些考试综合征,如过分焦虑、紧张失眠、焦躁不安,甚至产生厌倦情绪，高考指南：调适心态自信迎接“高考时间”。良好的心理状态是考场取胜的重要法宝。下面针对真实事例,请...

挫折是个体在满足需要的活动中，遇到阻碍和干扰，使个体动机不能实现、个人需要不能满足的一种心理感受。现代生活中，每个人都可能遭遇挫折。面对困难和挫折，许多人常常会痛苦、自卑、怨恨，失去希望和信心。职场受挫后，如果不...

距离高考还有一个多月的时间，不少考生焦虑不已。有的担心这么短时间，再复习还能否奏效；有的忧虑一旦发挥失常该怎么面对；有的苦恼为何自己已非常努力，却没有收到成效。这些问题在即将走进考场的学生中很有代表性。实际上，临...

找到工作了，内心带着兴奋的'情绪却又苦着一张脸!为什么呢?是不是为了第一天上班不知道该怎么和同事们相处而烦忧呢?方法/步骤1每天上下班记得以愉快的心情主动与同事打招呼。2摸清公司文化以避免自己误踩踏地雷而毫不...

一、培养自信自信能使人保持心理稳定的重要条件，是成功的精神力量。不少考生的压力首先来源于对自己缺乏信心，因此要想在中考中顺利过关，首先就要学会充满自信。那么怎样才能在中考前使自己充满信心呢?1、对消极的自我意...

1、学会自我调试，及时放松自己，保持心理的平衡和宁静针对精神长期高度紧张，白领应学会自我调试，及时放松自己。如参加各种体育活动;下班后泡泡热水澡，与家人、朋友聊天;双休日出游;还可以利用各种方式宣泄自己压抑的情绪等...

高中的时候最重要的是学习。但是，上了大学之后，学习并不是我们的首要任务，最重要的是处理好朋友之间的关系。因为，大学是一个社会群体，人际关系是很重要的。那么，如何调适好自己的人际关系呢？保持一个乐观的心态：有一个乐观、...

中考心理调适一年一度的中考又将来临，中考心理调适。九年年寒窗苦读的学子们正在全面系统复习，力求以扎实的知识水平。参加中考，希望考生注意心理调适，因为你的心态如何将直接影响复习迎考效率和临场发挥。下面具体谈谈。...

在国内一般情况下，车辆的空气滤芯的保养周期是1万公里或者半年左右一次即可，而在雾霾比较严重的情况下用车，最好是3个月更换一次。空调滤芯的位置一般位于副驾驶手套箱内侧或发动机舱内。空调滤芯的作用保护乘客的健康，过...

分辨率(resolution)就是屏幕图像的精密度，是指显示器所能显示的点数的多少。由于屏幕上的点、线和面都是由点组成的，显示器可显示的点数越多，画面就越精细，同样的屏幕区域内能显示的信息也越多，所以分辨率是个非常重要的性...

场景一：口气太大令人逆反一家苏州建材行业知名公司来上海招聘区域经理、工程部经理、销售经理等多个中高级职位。其中工程部经理要求35岁以下，有5年以上行业管理经验。一名中年男子坐下应聘。你能谈谈你的工作经历吗？面...

在我们平凡的日常里，报告不再是罕见的东西，报告具有双向沟通性的特点。相信很多朋友都对写报告感到非常苦恼吧，下面是小编帮大家整理的新生适应性调查报告，仅供参考，大家一起来看看吧。新生适应性调查报告1摘要：现如今越来...

一、主要作物典型种植模式山东省主要农作物为小麦、玉米，常年种植面积分别为5000万亩和4000万亩左右。水稻相对种植较少，面积约为300万亩。经济作物有花生1200多万亩、棉花1200多万亩、薯类500万亩、大豆种植面积比较少...

每个人都有或多或少的心理问题，心理健康值得关注，下面就是小编为您收集整理的如何适时调整心理健康的相关文章，希望可以帮到您，如果你觉得不错的话可以分享给更多小伙伴哦！如何适时调整心理健康人们常因思考方法不对，学习习...

冬天空调开多少度最合适，以下是聘才网小编精心整理的相关文章，希望对大家有所帮助！冬天空调开多少度最合适转眼过了秋季就是冬天，不少网友咨询小编多天空调开多少度合适这个问题，下面小编就向大家介绍冬季空调的适宜温度多...

大学新生适应调查报告1大学一年纪对每一位新生来说既是人生路上的新起点，又是人生道路上的重大转折点。从高中到大学，由于生活环境、学习内容、理想目标、人际关系等各方面都会发生很大变化，大学新生的心态也会变得复杂...

场景一：野心过大导致出局在国际新闻中心举行的招聘会上，国际贸易专业的应届毕业生小a正在应聘某外贸公司“经理助理”一职。她英语口语流利，大学期间参加过多项社会活动，表现出一股生机勃勃、自信满满的劲头。经过数个回...

你已经失业半年以上了？别担心，你并不孤独。根据美国劳工部的统计，在美国面临长期失业困扰的专家和管理人员比例由１９９８年的１３％升至目前的２０％。但如果你长期没有工作，那恐怕得调整一下求职策略了。以下是几点建议：１、应聘前预先考虑解释...