关于演讲时的范例知识

接纳当众说话的恐惧不要认为不敢当众说话是一件不光彩的事情，有研究人员对美国民众做了一个调查问卷，发现70%的人都认为当众讲话是最害怕的一件事情，而最可怕的比如说死亡，它仅仅排在第六位。也就是说呢，这个当众讲话呀，是...

自我调节法为了消除紧张情绪，可在演讲前通过创设良好的外界环境，使自己的情绪得到放松．以下是“怎样消除演讲时的紧张心情”，希望给大家带来帮助！一、演讲时产生紧张心理的表现演讲时产生怯场紧张的心理，是任何演讲者都有过...

1.精明地回答难题首先，仔细听清提问。其次，重复或解释一遍问题的具体内容，以免听众没听清。然后将目光从提问者身上移开，这样，就不会成为注意的中心。或者，作为演讲者，你可以将问题抛还给提问者：问问听众中有谁能回答。如果提...

1、使用上、中、下三区上部是肩膀上方的手势，表示积极向上，一般用于呼吁鼓励、表扬、表扬时。下方是腰部以下的手势，表示否定和不好，一般在批评指责时使用。中间区域，手势在肩腰之间，表示大致描述。一般来说，大部分手势都在...

怎么缓解演讲紧张心理对于你的听众来讲，他们每个人都有自己不同的目的，有些人可能在审视你，有些人想了解你要讲什么..而对于你来讲，也要坚持一个坚定不移的目的，就是做好你的报告，而且，在刚开始发言的时候要尽快点明……也许...

回避目光法作为一个初登讲台的演讲者，心情难免紧张，特别是听众的某些偶然因素也会人为地造成紧张情绪。比如某个听众发出一些声响，就会引起演讲者情绪的波动。这时，你就应该转移目光，或者采取流动式的虚视方法，有意识地回避...

我们从演讲者上台前开始说起。演讲者上台前除了要背熟稿子之外，更为重要的就是酝酿自己的感情，使自己的感情充沛。显而易见，如果两个各方面条件相同的演讲者在演讲同一篇稿子时，感情充沛的肯定要比力倦神疲的更容易感染听...

1、自我陶醉法在演讲时，面对满场听众，有时会因精神紧张而出现语言表达失误的情况。这时可以假想一下自己已经获得成功的情绪，就会信心倍增。2、呼吸松弛法在演讲前，运用深呼吸松弛紧张情绪的办法简便可行。具体做法是站立...

由于自我意识的存在，人们非常关注自己在他人眼中的形象，在这种情况下与人交往，自然免不了紧张、不安和担心等情绪反应．那如何克服这种紧张的心理呢？一、降低内在欲望，不过分在意自己的表现．人们地与人交往的过程中都会有一种...

紧张是人的一种心理表现，特别是在人多的场合和上台演讲和表演，那么有什么办法克服这种心理呢，接下来就由小编带来如何消除演讲时的紧张心理，希望对你有所帮助！一、演讲时产生紧张心理的表现演讲时产生怯场紧张的心理，是任何...

根据的归纳，态势语具有以下几个主要特点：约定俗成态势语所以能起到“语言”的作用，就是因为某种动作、表情所表达的意思，是约定俗成、大家公认的。例如，双手平摊，是“无可奈何”的意思；一手叉腰，一手上托，大有“瞧我的”之意；低...

一、插话衔接法当你一旦忘却的时候，立即插入一两句与演讲内容有关的问话。利用短暂的时间，加速回忆下面要讲的内容。比如讲着讲着忘却了，这时切不可停顿，你应当面向广大听众问一句：“同志们，前面这一部分我不知道大家是否听...

演讲时如何消除紧张心理1文章导读：演讲者不应在上台演讲前多想可能导致演讲失败的因素，如“不要紧张不要害怕”、“我忘了演讲词怎么办？”、“听众嘲笑我怎么办？”等等。这种负面的自我暗示往往会导致失败的结局。在现实...

演讲时的手势11、雅观自然运用体态语言、动作要做到端正、高雅，符合生活美学的要求。人们听演讲，除了获得信息，受到启迪这外，也需要获得美的享受。演讲的体态动作要做到姿态优美、恰如其分，符合人们的审美习惯。演讲者的手...

由于自我意识的存在，人们非常关注自己在他人眼中的形象，在这种情况下与人交往，自然免不了紧张、不安和担心等情绪反应。那如何克服这种紧张的心理呢？一、放松的方法。深呼吸是最简便的放松法，当自己在社交场合感觉紧张时，可...

1.开头的第一句话声音一定要洪亮，吸引大家的注意力。有的选手声音很小或声音很平，在开场时就已经占了劣势。2.有的选手在上场时先是客套一番，感谢领导给这个机会，感谢领导的栽培。不知领导是否真的爱听这些话，但我个人认为...

演讲的手势可以说是词汇丰富，千变万化，没有一个固定的模式。作为一个出色的演讲者平时要认真观察生活，刻苦训练，积极付出实践。下面介绍演讲中常用的手势三十式。拇指式，竖起大拇指，其余四指弯曲，表示强大，肯定，赞美，第一等意。...

一、事先了解集会目的、性质、对象据此确定演讲内容：写草稿、列提纲都成;如果是措手不及的即兴演讲，也要利用他人发言间隙，迅速理出个思路;或用笔写出几个关键词，以便纲举目张。克服演讲时的恐惧心理的方法二、会前搞好实...

心理紧张是人们生活中不可避免的，作为紧张性刺激作用于人的结果，心理紧张可以提高警觉度，以便做好操作的准备，从这方面看，心理紧张是有益的。接下来由小编为大家整理出关于如何才能消除演讲时的紧张心理，仅供参考，希望能够帮...

当来到一个陌生环境中，需要我们进行自我介绍，通过自我介绍可以得到他人的认识。那么你真的会写自我介绍吗？以下是小编整理的演讲时幽默自我介绍，欢迎阅读与收藏。演讲时幽默自我介绍1你们看窗外阳光多好，知道为什么吗？因为...

演讲时可以用到的故事1阴影是条纸龙————人生中，经常有无数来自外部的`打击，但这些打击究竟会对你产生怎样的影响，最终决定权在你手中。祖父用纸给我做过一条长龙。长龙腹腔的空隙仅仅只能容纳几只蝗虫，投放进去，它们都...

演讲时不紧张的方法1、自我陶醉法在演讲时，面对满场听众，有时会因精神紧张而出现语言表达失误的情况。这时可以假想一下自己已经获得成功的情绪，就会信心倍增。演讲时不紧张的方法2、呼吸松弛法在演讲前，运用深呼吸松弛紧...

自我介绍牵扯到人际关系、任职资格、听众是否接受这三个方面的问题。它是演讲开始的.一个好方式，很多人会认为自我介绍太官方，太形式化，不够轻松活泼，可以省去。其实，并不是这样。虽然，演讲开始可以自我介绍，也可以不需要。...

演讲时可以用到的故事1飞翔的蜘蛛————信念是一种无坚不催的力量，当你坚信自己能成功时，你必能成功。一天，我发现，一只黑蜘蛛在后院的两檐之间结了一张很大的网。难道蜘蛛会飞？要不，从这个檐头到那个檐头，中间有一丈余宽，...

一、演讲时产生紧张心理的表现演讲时产生怯场紧张的心理，是任何演讲者都有过的体验。世上没有一个成功的演讲者在演讲时一点都不紧张的，只是他们善于把紧张的程度控制在最小的范围之内，至于初上讲台的人，怯场更是无可避免...