关于木耳的范例知识

1、黑木耳泡发，去蒂洗净；洋葱、青红椒切片；花生米炸熟放凉，备用；2、起锅坐水，加入少许盐（分量外），待水沸腾后，加入木耳和配菜，汆烫1分钟左右；捞出过凉；3、沥干水分；所有调味料放进小碗；4、搅拌均匀成调味汁；木耳、配菜和花生米一起放...

导语：以下是小编精心为大家整理的有关木耳炒山药家常做法，希望对大家有所帮助，欢迎阅读。黑木耳的营养功效黑木耳是一种营养丰富食用菌。含糖类、蛋白质、脂肪、磷脂、氨基酸、维生素和矿物质。还含有木耳多糖、麦角甾醇...

西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用，调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效。木耳具有润肺止咳；抗凝血；降压；抗癌；洗肠，润肠，减肥的功效。以下是小编整理的关于西葫芦木耳的做法，欢迎阅读参考。食材主料西葫芦400克、黑木耳100克...

白菜炖粉条是北方常见的炖菜，在东北地区又叫猪肉炖粉条，制作简单，营养也很丰富，这道菜只需要白菜、粉条、五花肉和少量的调味品即可，不需要其他复杂的食材。美食白菜炒木耳粉条的做法，我们来看看。白菜炖粉条材料主料：白菜，肉...

白菜木耳粉条家常做法：食材主料白菜心300克木耳100克粉条50克辅料葱5克姜3克盐1勺味精1/2勺酱油1勺油50克白菜木耳炒粉条的做法步骤食材主料白菜心300克木耳100克粉条50克辅料葱5克姜3克盐1勺味精1/2勺酱油1勺油50克白...

健康的身体离不开安全的食物，通过食物的摄取能够获得强壮的身体。虽说生活中有病从口入的说法，但是，健康的饮食还是会给身体带来帮助的。以秋天来说，吃时令下的食物其实是最安全、最健康的。不少注重养生的人会在秋天吃一...

西芹炒木耳是一道菜品，主料有西芹、木耳。西芹炒木耳做法平底锅，热锅倒入油，在油中放入八角和辣椒，无油的地方放入蒜瓣和DriedMixedHerbs，油开始冒泡后，在无油的地方放入切成细条状得西芹，然后加入黑胡椒后翻炒2分钟，放滚刀切...

导读：一个懒字已经毁掉了无数人的.生活，因为懒，你会把衣服堆积起来，最后放进洗衣机一起洗掉；因为懒，你家冰箱从来没有新鲜的蔬果，因为你从不自己做饭。为了改掉这个陋习，你需要跟着我一起学做一下黄瓜木耳炒鸡蛋。黄瓜木耳炒...

木耳炒黄瓜是一道非常美味又富含营养的菜肴，木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用。木耳炒黄瓜的做法有哪些，我们来看看。木耳炒黄瓜的做法木耳炒黄瓜是一种营...

暑假中，妈妈给我买了一本《小木耳和打喷嚏书》，这本书，为我打开了一个温馨又温暖的童话世界，既有妙趣横生的故事情节，又蕴含着发人深思的哲理。让我沉醉其中，爱不释手。把我印象最深的一篇---《小木耳和两颗糖果》的故事说...

木耳作为一种具有极高营养价值的菌类，被人们广泛应用于各种美食的制作。而且干木耳比较便于运输与保存，是理想的食材，如今人们的培育也非常普遍，获取并不困难，各种木耳做法也就越来越多。木耳做法—木耳炒鸡蛋食材准备木耳...

木耳炒黄瓜是一种营养价值非常高的健康菜，老年人多吃可以长寿，年轻的女士吃了可以美容养颜，因此深受大家的`喜欢。那么这样一道营养价值高的菜肴需要怎么做出来呢？跟小编一起去学习一下吧~炒木耳黄瓜的做法步骤1.备好青红...

木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血。如下是小编给大家整理的韭香木耳炒蛋的做法，希望对大家有所作用。主料：韭菜150g，干秋耳30g，鸡蛋2个，五花肉50g辅料：葱姜蒜适量调料：盐1...

木耳味甘，性平，能补益气血，润肺止咳，止血，降压，抗癌。经常食用黑木耳，能令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血，对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能。如下是小编精选的木耳的做法大全，希望对你有帮助。口蘑...

白菜炒木耳是一道常见的家常菜，以下是它的.简单做法，供大家参考！白菜炒木耳的简单做法材料黑木耳：适量;白菜：200克;白糖：少许;醋：适量;食盐：适量;植物油：1汤匙;老抽：1/2茶匙;八角：2粒;鸡精：少许;花椒：20粒;葱：1根;姜：2片;白菜炒木耳...

1、木耳提前用冷水泡发。枸杞洗净后用小量纯净水泡着。2、一边坐锅烧水，一边将大蒜捣成泥，盐可以加上方便捣蒜。让大蒜充分氧化氧化，加上芝麻油和生抽，要用一点点糖和味儿。3、水开后，将木耳下锅焯水。出水过凉。4、将木耳...

导语：卷心菜炒木耳怎么做好吃?卷心菜炒木耳的家常菜做法有哪些?小编为您提供了卷心菜炒木耳的做法大全,以供参考。用料主料卷心菜400g黑木耳30g调料食盐适量调和油适量卷心菜炒木耳的做法1.木耳两朵放入碗中浸泡2.两个...

【导读】凉拌菠菜木耳是一道爽口又营养的素凉菜，食疗功效强大。作为一道凉拌菜，菠菜木耳不仅口感好，制作起来也很方便。下面小编分享菠菜拌木耳的家常做法，欢迎参考！材料：菠菜500g，木耳15g，精盐，白糖，生抽，醋，芝麻油1、新鲜菠菜去...

胡萝卜含有大量胡萝卜素，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的'作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。这是我为大家带来的木耳炒胡萝卜丝的做法，希望能帮助到大家。木耳炒胡萝卜丝的做法1.准备食材2....

黑木耳不但味道鲜美、营养丰富,还具有很多食疗功效,因而常吃黑木耳好处多。比如黑木耳具有补血、减肥、清肠等作用。下面为大家分享木耳饺子馅做法，欢迎来学习！木耳饺子馅做法1食材主料胡萝卜300g辅料油适量盐适量鸡蛋4...

（一）碧野木耳材料菠菜，木耳，辣椒，酱油，醋，麻辣油，香油，盐，糖，鸡精做法1.菠菜洗净过开水，捞出；2.木耳开水泡发，捞出，凉水洗净，去根蒂，切块；3.将处理好的菠菜和木耳装盘，放少量酱油（也可以不放）、醋、麻辣油、香油、盐、糖、鸡精调均匀即可。...

黄瓜炒木耳是一道家常菜，简单易学，下面是小编整理的黄瓜炒木耳的做法，大家快来尝试吧！黄瓜炒木耳的做法步骤1.黄瓜洗净切菱形片2.木耳洗净撕成小片，放入开水锅中焯一下后捞出备用3.锅内加少许油，下入黄瓜片翻炒几下4.再倒入...

1.油菜洗净2.木耳提前泡发，洗净3.精肉切丝4.大葱切碎5.坐锅，放油，爆香葱碎6.放肉丝炒熟7.放油菜8.翻炒至软9.放木耳翻炒一会儿10.放盐、醋，翻匀即可11.出锅喽...

“家里常年都储备有东北的木耳，都是婆婆从东北老家邮寄来的.，经常用来做的吃法都是炒肉，这次老妈说洋葱生拌好吃，我就想着把木耳跟洋葱一起凉拌了，作为夏天餐桌上的小菜，既开胃了，还能促进消化。这道菜吃起很过瘾，又清脆又辛...

木耳(英文:agaric)，主要生长在中国和日本。中国大部分是东北木耳和秦岭木耳。木耳既可野生又可以人工培植，种子实体呈耳状、叶状或杯状、薄、边缘波浪状，宽3-10厘米，厚2毫米左右，以侧生的短柄或狭细的附着部固着于基质上。...