炒木耳黄瓜的做法

木耳炒黄瓜是一种营养价值非常高的健康菜，老年人多吃可以长寿，年轻的女士吃了可以美容养颜，因此深受大家的`喜欢。那么这样一道营养价值高的菜肴需要怎么做出来呢？跟小编一起去学习一下吧~

炒木耳黄瓜的做法步骤

1.备好青红椒，姜蒜。

2.鸡蛋搅拌好。

3.将油烧热，倒入鸡蛋滑炒好后盛出。

4.锅内倒入青红椒翻炒。

5.再倒入黄瓜片翻炒。

6.往锅中加盐，调味。

7.加盐翻炒至黄瓜入味后加入鸡蛋黑木耳炒匀即可装盘。

小贴士

肠胃不好的人，不宜生吃黄瓜。将黄瓜切薄片炒着吃，脆脆的，很爽口。