关于孕妈的范例知识

这一周要保证充足的热能和优质蛋白质的供给，还要摄入充足的无机盐、微量元素和适量的维生素，如钙、铁、铜、碘、及维生素A和D等。血虚、贫血的'准妈妈，可适当吃些红枣、枸杞、红小豆、动物血、肝脏等；易疲劳、感冒的准妈...

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职场妈咪工作和孕期如何安全共处呢？每天除了上下班路上的颠簸外，工作中也会遇到大大小小的麻烦。那么，职场妈咪这个时候就要学会以下五大法宝来帮助自己安全度过孕期了。一、向大家公开你怀孕的消息有些OL准妈不希望大家...

准妈妈是最害怕感冒的人群之一，因为感冒病毒在孕早期会对胚胎造成伤害。接下来小编为大家推荐的是孕妈感冒流鼻涕相关内容，欢迎阅读。1.孕妈感冒流鼻涕怎么办妊娠早期呼吸功能发生变化，18周时，孕妇的耗氧量增加10～20%（其中5...

医生告诫：准妈妈要留心别人的电脑从你侧面或背面散放的辐射。电磁辐射测定表示，在电脑显示屏的正面辐射远远低于电脑侧面、背面的辐射，因为保护屏屏蔽了大量的辐射。如果准妈妈坐在几台电脑的围挡中，那会是最危险的，我建议...

导语：怀孕的女性为了宝宝和自己的身体着想，在饮食方面应该注重营养。然而有些女性怀孕了还要继续上班，那么她们的饮食该怎么解决呢?下面是小编为你们整理编辑的孕妈上班饮食菜谱，欢迎阅读!孕妈一周早餐食谱星期一：馒头2个，...

妈妈们都是伟大的，而孕期妈妈更是伟大，特别是孕妇妈妈生活本就不容易，还得身在办公室里工作。工作上每个人都有各种压力，而孕妈妈在办公室办公环境比别人有更多的各种不方便，而这也都够孕妈咪们喝一壶的了。如何应对办公室...

健康守则一、缩短用电脑的时间，降低辐射怀孕前，你一定从未留意过自己使用电脑的时间吧，即使是工作之余找些休闲的事情来做也一定是在电脑上进行的，比如收收菜、打打游戏、淘点宝贝等等，就算什么都不做，也要一直开着电脑，认为...

职场孕妈停止工作的时间几十年前，人们认为孕妇不宜参加劳动，现在这种观念发生了很大的变化。如今许多孕妇在分娩开始的前几天，甚至几小时仍然在工作。其实，孕妈咪应该适时停止工作.正常孕妇什么时候停止工作为好呢?如果你...

夏季伴随着世博的东风来了。在这样的季节你是不是感到烦躁不安呢，特别是妊娠期中的孕妇，烦躁的情绪越发明显。孕妇由于新陈代谢旺盛，产热本就比常人多，因此，夏季孕妇比一般人更怕热。而一旦进入夏季，酷暑难熬，情绪繁杂难捱。...

一、中国《劳动法》的实施细则明确规定，女性在怀孕期间不能从事下述工作。1.冷水作业分级标准中规定的冷水作业;2.低温作业分级标准中规定的低温作业;3.高温作业分级标准中规定的第三级、第四级的作业;4.噪声作业分级...

导语：孕期准妈妈都会喝孕妇奶粉，但在琳琅满目的奶粉前，常常显得不知所措，不知道如何选择。孕妇喝什么奶粉好?以下是本站小编为您整理相关内容，欢迎参考阅读!希望对您有所帮助，想了解到更多的相关范文内容，欢迎关注本站孕妈喝...

导语：孕期饮食很关键，如果在孕期吃了不该吃的东西，很容易影响胎儿健康，所以孕妈们，一定要多认识一些孕期的饮食禁忌，这样才可避免意外发生。下面的这些食物都是孕期忌食的`，想要保胎的朋友可千万别碰这些食物!山楂山楂可以活...

端午节快到了，美味的粽子孕妈妈能不能吃呢？三天小长假可以出游吗？看看小编为你整理的端午节准妈妈的衣食住行攻略吧！衣：这个夏季，孕妈也”臭美”无论是否怀孕，女人都应该将自己妆扮得优雅时尚，在各种场合穿出自己的品味与风格...

“我要让孩子从起跑线上就赢得竞争优势。”准妈妈沈莉和很多怀孕中的女性一样，每天都在期盼自己能生出一个不仅健康、而且智商过人的聪明宝宝。她听说，国内外有不少天才儿童，其父母从孩子还未出世就开始实施胎教方案了。...

本文导读：中午饭如何解决？带饭吃还是去餐厅吃？对于职场孕妈妈们来说，就会变成一个特别重要的问题。那么职场孕妈午餐吃什么好呢？只要你还在上班，就必须面临一个问题：中午饭如何解决?带饭吃还是去餐厅吃?如果你正好怀孕了，那么...

关于电脑，很多职场准妈妈都会有同样的问题要面对……在身体允许的情况下，职场准妈妈们都是坚持到生产前的几个月才停止工作的。这就不可避免和电脑的频繁接触。翁虹说她在怀孕期间，偶尔还是会上上网，看看朋友的留言，看看最...

健康守则一、缩短用电脑的时间，降低辐射怀孕前，你一定从未留意过自己使用电脑的时间吧，即使是工作之余找些休闲的事情来做也一定是在电脑上进行的，比如收收菜、打打游戏、淘点宝贝等等，就算什么都不做，也要一直开着电脑，认为...

现在社会发展迅速，生活节奏加快，竞争日益激烈。很多女性在孕期也要努力工作。工作时一不小心可能会对肚子里的孩子造成影响。在这里，我们要提醒各位职场准妈妈：在工作的时候一定要避开各种危险因素。我们为各位职场孕妈准...

晚餐对于孕妇来说是很重要的，尤其是职场孕妈，中午是在办公室吃，那么，晚上不如就吃好一点吧。这么想的上班族准妈咪并不少，于是，晚餐的搭配就非常重要了，让我们一起来看看小编整理的一些晚餐食谱吧。孕妇晚餐4原则1、进食时间...

在身体允许的情况下，很多职场准妈妈们都是坚持到生产前的几个月才停止工作的。殊不知，怀孕后，许多在职场中养成的固有习惯此时看来都对孕育形成了或多或少的冲击，所以，准妈妈一定要格外的注意，以下四大健康守则，准妈妈一定要...

荷尔蒙变化引发抑郁近年来，产前出现精神问题、心理问题的女性正呈上升趋势，仅在该热线咨询的女性已经占到全部咨询总数的15%以上，上升率为9%，远远超过产后抑郁症每年2—3%的上升率，其中以白领女性为主。产前抑郁症是近年来...

自从放开了二胎政策，妈妈也赶了一趟潮流——怀上二胎了。当妈妈说我将有一个弟弟或妹妹的时候，我可高兴了，终于不再孤单了。自那以后，我常好奇地围着妈妈看了又看，说：“妈妈，你肚子怎么一点变化都没有啊!”我妈妈笑着说：“傻...

第一招：在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射。第二招：对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维...

一、怀孕前3个月应避免或减少性生活从医学理论上来说，怀孕期间的性生活并不被禁止，健康而且适度的性生活不仅能够大大增进夫妻间的亲密感情，更能体验到房事的快乐，而且对促进胎儿的发育也有一定的帮助。但是，孕期同房并非...