健康教育作文6篇【推荐】

在学习、工作乃至生活中，大家都写过作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。你写作文时总是无从下笔？以下是小编整理的健康教育作文6篇，希望对大家有所帮助。

健康教育作文 篇1

眼睛是一架照相机，每天，它都能摄下五彩纷呈的生活画片;眼睛是心灵的窗口，无数真知灼见都从眼神里流露出来。每个人都希望有一双洞察入微的眼睛，但并不是每个人都能懂得科学地保护自己的眼睛。只有那些与眼镜结下不解之缘的人才真正懂得，有一双洞察入微的眼睛是多么幸福，乃至迫不及待地呼吁：同学们，保护好自己的心灵之窗吧。如果有朝一日你加入到近视眼大军里，那将会给你带来终身的'烦恼与痛苦。于是，“怎样预防近视”的疑问就应运而生了。

要预防眼睛近视，首先最好了解一下眼的构造和近视眼的形成。把凸透镜成像和人眼的晶状体成像相比是很类似的。晶状体上附有肌肉，当人看远处的物体时，肌肉放松，晶状体凸度变小，远处物体就能在视网膜上成像;看近处的物体时，肌肉就收缩，晶状体凸度变大。如果人长时间用眼不休息，眼睛离书本又太近，那么晶状体总处在收缩状态，就像一个超负荷的人，长时间弓腰工作，久而久之，脊背也就难以恢复原状一样，近视眼也是这样形成的。

怎样预防近视?要学会科学用眼，看书写字姿势要端正，眼与书本的距离要保持一市尺左右，连续看书最好不要超过一小时，隔一段时间向远处眺望一下或者看一看绿色的植物。科学研究表明，绿色属中性色调，既不使人感到灰暗压抑，也不刺眼，是眼睛最好的调节剂。

至于躺在床上看书或是在强光下看书，坐在颠簸的车上看书或是在强光下眯着眼看书，在昏暗的光线下睁大眼盯着书，那无疑是把眼睛往近视的绝路上逼。有的同学特别勤奋好学，抓紧一分一秒的时间看书学习，不注意科学地调节眼睛，殊不知如果没有好的视力，或许他追求的目标会因此而变为空中楼阁，成纸上画饼，以致会给自己带来终身的遗憾。

怎样预防近视?要学会保护自己的眼睛。眼睛生病要及时治疗，切不可“轻伤不下火线”。如果带着病眼看书学习，对于眼睛无异于雪上加霜。此外，要学会做眼保健操，使它享受到舒筋活络的欢愉。

预防近视要长期坚持，切不可三天打鱼两天晒网。

健康教育作文 篇2

20xx年3月，我有幸参加了快乐姐姐的心理健康教育课，这堂课，我不仅和大家一起玩游戏，还得到了许多知识。

我是阳光委员，所谓阳光委员，就是性格开朗，能友好的与同学相处，而这堂课的主题就是——与同学团结友爱，成为知心朋友。

快乐姐给我们安排了6个小游戏，快乐姐姐知道大家初次见面，所以就精心准备了几张数字卡片。每人在卡片中抽取一张，抽签完毕，大家与另一位和自己数字相同的同学搭档，我的搭档是南茜，在几分钟的了解之后，快乐姐姐让我们叔叔自己的搭档，有一组同学了解的非常深，所以得到了最佳搭档奖，而我得到了优秀搭档奖。

下面一个是大风吹，当我们听了这个名字后——丈二和尚摸不着头脑，快乐姐姐说完了这个游戏规则之后，我们恍然大悟，哦，原来这么简单啊！快乐姐姐站在圈中，大声说道：“大风吹！”“吹哪儿？”“吹张头发的人！”大家听了，迅速调换位子，可是有一位男生没有找到位子，所以只好当下一轮的主持人。最后有一位男生没有找到位子，个我们表演了一首诗，背到中途，忘词了，脸涨得通红，大家都哈哈大笑了起来。

我觉得最让我难忘的是最后一个游戏——解开结。游戏规则是大家拉一个圈，在圈内随意走动，快乐姐姐一说停，大家就得停，拉起手，任意用什么办法，只要将结解开，就算成功，刚开始前几轮，我们大家乱七八糟，你不是正的她就是反的，可是到了最后一轮，大家找到了技巧，很顺利的`解开了结，我们开心地笑了。

这个游戏给我的启示是：这个结就像我们学习中遇到的难题一样，要耐心的，慢慢的，一次次不断的尝试，不能半途而废，要持之以恒，才会成功。

时间就像流水一样过得很快，50分钟一晃就过去了，快乐姐姐和我们说了再见，大家才依依不舍的离开了教室，真期待下一次阳光姐姐再给我们上课啊！

健康教育作文 篇3

11月x日，有幸参加了中心学校举办的“心理健康教育教师培训专家报告会”。报告会上，陈教授就班级心理辅导活动课的形式和内容两个方面，结合大量案例做了精辟分析。专家的报告深入浅出，理念新颖、实用性强，深深地吸引了与会人员。下面浅谈几点体会：

一、教师应具备健康的心理

十九世纪德国资产阶级教育第斯多惠说：“教师本人是学校里最重要的师表，是直观的最有教益的模范，是学生最活生生的榜样”，前苏联教育家苏霍姆林斯基断言：“人只有用人来建树”，教师要塑造青少年的灵魂，必须首先具有健康高尚的心灵，为学生提供良好的榜样。而教师良好的道德修养是以良好的个性心理状态为依据的，因此，教师要塑造学生健康的灵魂，必须首先具有健康的心理状态。

健康的老师才能教出健康的学生，教师的言行对孩子的影响极大，甚至会影响孩子的一生，一个心理健康的老师，思维活跃、精神饱满、情绪积极，有耐心、爱心，包容心，对于孩子的错误予以客观的看待，而心里有问题的教师往往心烦意乱、情绪波动较大，不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，对于孩子的错误往往不能客观的看待，极易出现偏激的行为，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。

现代高速发展充满竞争的社会，素质教育对教师的要求更高，社会舆论对教育的过分关注，使教师教育压力更大。对教师提出了更高的要求，

面对重重压力教师极易产生不健康的心理状态。因此，教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点;学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力;调整情绪，保持心理的平衡;善于选择自己心情愉快的.角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系;乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度;培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中更好的发挥自己的潜能。

二、开展扎实有效的心理辅导

教师的天职就是“教书育人”，对待问题学生更应该尽心尽责，针对特殊学生的特点，应有侧重地选择团体辅导的主题。如自信心教育、青春期教育等。通过一系列的团体辅导活动，不仅让全体学生获得心理健康方面的有关知识，也拉近了同学间、师生间的距离，融洽了师生关系。

在考虑学生一般心理规律的同时，也要对暴露出来的个别学生的个别心理问题进行疏导帮助。在对学生的个别辅导中，一方面通过心理辅导室兼职心理教师的个别咨询辅导，另一方面也要进行个别谈心与辅导。通过学校开通的心理咨询箱，打通教师和学生的心理通道，及时了解学生的真实思想，帮助学生解决心理困惑。

加强中小学心理健康教育，同时提高学生思想修养水平，树立科学的世界观是一个同步实施的过程。它对学生高尚品质、人格和情操的形成会产生巨大的影响，同时也会影响智力发展。我们将尽心尽力把学校心理健康教育工作做得更好，更出色。

健康教育作文 篇4

提到健康，人人皆知。健康与我们同在， 健康与我们息息相关。 每天上学、放学，学校周围热闹非凡，总 会听到一些特别熟悉的声音：“卖零食啦 ！卖鸡腿啦！卖肉串啦！……”

每每听到这 些声音，一股股诱人的香味扑鼻而来，我 总是经不住诱惑想买，心想，“没关系， 吃一点不会拉肚子，不会造成严重的后果 。”但我一直没动心过。今天我身上放了 2 元钱，我用手摸了摸准备买笔的 2 元钱 ，终于按奈不住，买了 1 根肉串，“狼吞 虎咽”地吃掉。 晚上放学回家，妈妈问我：“儿子，今天 钱买笔了吗？”我低着头：“妈妈，今天我 肚子饿了，买了根肉串。”听了这些话， 妈妈十分生气并严肃地对我说：“儿子， 妈妈跟你说了多少遍了，不要到摊点上去 买那些垃圾食品，学校三番五次说过不准 学生到路边买摊点食物，可你为什么就是 做不到呢。

你也知道前一阵子“地沟油事 件”，很多媒体曝光了地沟油肮脏的生产 链，说它对人体的危害很大，且路边一些 摊点的油炸食品都不排除用的是地沟油， 一次吃了没关系，吃多了身体也看不出什 么毛病来，可经常食用就能损害人的胃、 肠、肝、心血管等重要部位，人的健康就 会受到威胁。以后不许再买小摊点的`东西 吃了，听到没有？”我惭愧地点了点头。 难道妈妈所说的健康只是身体健康和食品 健康吗？不是，健康不仅仅是没有疾病和 食品健康，还要有强壮的身体和乐观向上 的精神状态。 一个人身体健康了，才能有精力去学习、 做事；一个人心理健康了，才能更乐观、 进取。作为我，一名小学生，在成长的路 上更应该拥有健康的心灵，讲文明、懂礼 貌、乐于助人，勤奋刻苦，好好学习，将 来才能多为祖国作贡献！

健康教育作文 篇5

上周四马老师给我们上健康课，马老师说人一身要长出两副牙齿，首先长出的是乳牙，到两岁左右，出齐20颗，6岁左右乳牙脱落，长出恒牙，共32颗。

马老师又说，如何保护好牙齿，每天早晚要刷牙，饭后漱口，要保持口腔干净，晚上少吃甜食，我一定要保护好我的牙齿。

健康教育作文 篇6

拥有高等教育学历的学子被骗的新闻层出不穷，比如这位焦点人物，浙江的这位女博士，自称是一名民警的男子通过电话的方式，告知她参与洗钱，需要以汇钱的方式来证明自身清白，在五天以内她汇款85万元，事后与朋友诉说才意识到自己被骗。这样一名拥有高智商的人，我们很难想象她能落入骗局的陷阱。追根溯源，反映出了教育的短板。孩子的成长环境不只是来源于学校、社会，也与我们的家庭教育息息相关。

所谓家庭教育是指父母或其他监护人对未成年人子女的'教育和影响。我们老生常谈的教育差异，实际上就是接受信息的质与量的差异，从我们呱呱坠地的时候，接收的信息就是来源于我们的家庭，家庭是孩子成长的第一任老师。可以说，家庭教育怎么样，孩子便怎么样。一个好的家庭教育可以促进孩子健康成长，增进家庭幸福、社会和谐。

家长言传身教，做好家庭教育的服务员。首先，家长之间应当关系和睦，为孩子营造一个温暖有爱的家庭，增强孩子的幸福感。其次，有必要予孩子基本的社会能力，包括基本常识的教育，让孩子了解真实的社会，提高孩子应对风险的免疫力。最后，父母为孩子树立正确的价值观，以身作则、言传身教，形成良好的家风，培育孩子的责任心和爱心。据了解身为一家之长，不仅要在当今纷繁复杂、竞争激烈的社会赢得一席之地，回到温暖的家庭还要呕心沥血的为孩子辅导功能，实属不容易。但家长仍然要扛起重任，做好家庭教育的服务员。

学校集思广益，做好家庭教育的指导员。学校承担着教书育人的重大职责，为祖国培养一批又一批的优秀人才。但学校教育的成功也离不开家庭教育的支持，那么学校也应学会反哺，为家庭教育积极献策，做好指导员。开展培训工作，将家庭教育纳入学校培训的内容，建立坚实的家庭教育人才队伍，为家庭教育注入新鲜血液；学校可积极组织开展家庭教育的交流工作，俗话说取长补短，虽然各家情况不一样，但优秀的点子还是有值得借鉴的地方，为家庭教育提供可行方案。学校只要集思广益，进言献策，就可以让孩子在家庭教育中获利。

社会共同参与，做好家庭教育的宣传员。家庭教育的重要性如果宣传不到位，那么一切工作都是徒然无功的。在婚姻登记处、妇幼保健院医疗组织机构，宣贯家庭教育的重要性，并成立公益性家庭教育委员会，鼓励志愿者、企事业单位等人员积极入户宣传，增强家长对家庭教育的意识性。设立商业模式的家庭教育服务机构，这样不仅可以派生职业需求，还能为有效家庭教育提供一份选择。可以说社会的共同参与，不仅增强了家庭教育的可行性，也拉动了家庭教育产业链发展。

家庭教育关系着孩子的未来，我们要呵护好家庭教育这棵幼苗茁壮成长，不要让它成为影响孩子全面发展的绊脚石，而是要通过家长、学校、乃至社会的共同参与，积极成为家庭教育的服务员、指导员、宣传员，让家庭教育成为孩子健康发展的助推器。