白领如何解春困?

晚上12点不到睡觉,早上7点左右两个手机四次闹铃居然都闹不醒……中午趴办公桌上马上能睡着。周末的时候照常时间睡觉,一觉醒来中午时分。工作又比较累,怎么样解解春困? . . .

白领如何解春困?