鼠标手(学名：腕管综合症)
随着电脑的普及和使用，如今，鼠标手已经成为当代白领的七大职业病中最常见的一种病症．
成因：
在使用鼠标时，长期压迫腕部导致腕管容积减小，或者腕部感染等，均能造成腕管内压力增高，压迫正中神经，产生腕管综合症．
症状：
临床表现为桡侧3个半手指疼痛，麻木和感觉导常，夜间疼痛明显，反复屈伸腕关节后症状加重．患者常以腕部疼痛、手指无力、捏握物品障碍为主要特征．
那么，接下来介绍一种小物件能够有效的防止因长期上网而产生的鼠标手铁观音茶叶腕枕。铁观音大家都知道，是一种有名的乌龙茶，那么它除了饮用以外还有其它功能吗？当然有，干茶叶具有吸湿排汗、除臭去味的功能。将铁观音干茶制成鼠标腕枕可以帮助我们减缓上时间上网而产生的手腕僵硬疼痛，有效促进血液循环，同时还可以吸收一定量的电脑辐射，是白领一族不可或缺的必备物件。比起传统的鼠标腕枕，铁观音茶叶腕枕具有明显的优点：第一，纯天然植物原料，无化学成份及污染，保证使用者的健康。第二，吸湿排汗能力强。由于茶叶本身具有吸湿功能，加上纯棉布的外套，使得其能够在第一时间吸收我们手腕移动中产生的汗液。比起，硅胶制的腕枕不吸汗不透气的缺点，具有明显的优势。第三，原料易得，制作简单，比起硅胶跟特制材料做成的.腕枕，铁观音腕枕就显得比较平民化了，材料简单易得，制作流程也不复杂。
精选铁观音干茶约60-80克
适合大小的百分百纯棉布料，有花纹的为佳
普通的平车机台，或者针线，皮尺、粉土、服装剪刀等
1将备好的铁观干茶用沸水煮3分钟左右，直至其叶片完全展开，再将其捞起，放在阳光下晒干。此步骤目的有两个，其一，高温消毒，其二，增加茶叶的韧性，使其在使用中不会因为挤压而粉碎。
2将准备好的纯棉布按自己所需的大小规格，制成一个形如枕头的小枕套以及枕芯袋，具体规格可自己记下，以便下次使用。枕芯的材料可以用纯棉布，也可以用其它透气性强的布代替。要求完美的朋友，可以将做好的枕套烫平，这样视觉效果会更好些。
3将晒干的铁观音茶叶装入枕芯袋内并封口，封口时尽量严密美观。
4将做好的小枕芯装入枕套内并整理好，与平时我们装枕头是一样的。
5最后检查是否有线头或者边角是否有未处理好的地方，至此，一个茶叶鼠标腕枕就完成了。
选茶叶时，一般要选择叶片较大的，在高温消毒的时候一定要使其叶片完全展开来，最后，一定确保完全晒干或者风干，不然会引起发霉。
使用一段时间后，应该将其拿到太阳底下晒晒，把吸收掉的湿汽蒸发掉，并适时的更换外枕套，保持表面的清洁。
有些朋友刚用时候，可以会有些不习惯，这是正常的，用过两天以后就会习惯，而且会发现手腕不会因为上网太久而酸痛僵硬了。
