在平时的学习、工作或生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。还是对作文一筹莫展吗？以下是小编为大家收集的舞蹈作文400字7篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
舞蹈作文400字 篇1
今天早上，兴奋的我没睡懒觉就按时起了床。因为今天我要去北京参加舞蹈比赛。九点我们从密云出发，十二点左右就到达比赛的地点了。为了补充能量妈妈带着我去饭馆吃了饭。
一点钟比赛准时开始，比赛被安排在一个大礼堂里举行。我被排在第七个出场。比赛开始了，台上的'表演非常精彩，我刚瞄了两眼就被妈妈叫到一边去做准备活动了。当我坐下来休息的时候，发现大家都在等音乐，一问才知道原来二号的光盘放不出音乐来，跳舞的小女孩侧卧躺在台上等着音乐都快睡着了。最后还是换了五号上台。很快就轮到了我，我给自己打气：作为北京赛区的形象大使我可要好好表现。正当我跳到精彩处，音乐突然停止了，主持人忙向大家解释是机器对光盘不识别，我下台后有些焦急，眼泪在眼睛里不停的打转，忍不住掉下了几滴眼泪。妈妈和周围的叔叔阿姨一直在鼓励我，主持人还把我安排在九号以后，让我稍作休息。我努力调整着自己的情绪，不一会，该我了，我就精神饱满的上了台，比刚才跳的还卖力呢！下台后很多人都围着我夸我跳得好。
这次比赛，我收获了很多很多！
舞蹈作文400字 篇2
远处飘来了悠扬的笛声，一阵轻快的舞步，那是景颇族的人民正欢快地跳着他们独特的舞蹈——目脑纵呢！相传在很久以前，只有太阳的儿女才会跳目脑舞，小鸟们到太阳宫里学会了这种舞，便落在地上跳起了目脑舞。恰好被景颇族祖先看到了学会了，从此景颇族就有了目脑纵舞。
每当这个隆重的传统节日到来时，景颇族的人民都会共聚在目脑广场广场。广场上有4棵目脑柱。身着盛装的男子手持长刀，妇女手拿花帕，小孩拿着鲜花，在头戴孔雀羽毛的`“脑双”的带领下，踏着木鼓的节奏，女子穿着长裙，手拍着花鼓，身子和节奏同步，跳起了优美的舞蹈；男子手提长刀，单腿跪地，吹起了笛子；小孩也头戴大帽，手捧鲜花，赤着脚丫欢乐得跳了起来。整个广场都回荡在欢乐的笑声中，人们在这欢乐的笑声中尽情的跳着属于他们的舞蹈。那舞姿是多么的欢快、豪放、壮观、美丽，令人的目光都不能离开他们身上。 这样美好的气氛维持了4天，4天里，在广场上除了人们的舞步和欢声笑语，其他什么都听不见都听不见。
目脑纵是一种神奇而又美丽的舞蹈，当景颇族人民跳起这支舞时，会是这种舞蹈更加美丽！
舞蹈作文400字 篇3
星期天下午3点，舞蹈上课了。
随着一声”站好位置开始小跳，”所有的人排三排开始了。一、二、三……
小跳结束，我们开始后踢腿等之后压腿，老师让我们压，一、起，二、起。我压下去好疼啊，听到那”起”，好象是那么的.漫长，似乎总也等不到那声”起”而起来时下去似乎又是那么快，觉得好象起了一秒就又下去了，真痛苦啊！
好不容易压腿结束了，又压腰，下腰翻天桥、前窗帘、后窗帘……哎，我被搞的浑身痛，那滋味，只能用两个字形容，那就是：痛、疼、，老师给我们压开腰时，我感到腰快断了，我又开始转平转，转的我眼花缭乱，分不清东西南北，我又开始大跳，我可喜欢大跳了，大跳一不晕，二不疼，就是练了后很累。我们该练擦地了吧，我苦着脸问，要知道擦地之后脚和腿是很痛的。意外啊，老师居然说下课。
啊！下课，终于把你给盼来了，我喝口水，咬了口香甜的面包，随后，我躺在地板上缓解刚才的疼痛。”你在干吗？”哦原来是顾新迪呀！我告诉他，我身体好疼，休息一下，夷？你不疼吗？他说你都从这练了一年多了还怕疼？”谁让老师手狠嘛”痛死我了”又几声传到我的耳朵里，原来还有和我同病相怜的呀！
上课，啊，这么快，我只好慢悠悠的爬起来，接着练，苦啊！
舞蹈作文400字 篇4
眼看着日历又翻到了年底，昨天晨练舞蹈团的老师在群里发起了明年的收费通知。
老会员的价格依旧，新会员会高一百元。
想到这几天天气太冷，一直也没有去公园晨练，而再过半个月如果去参加的话就要另外再交费了。
其实就是一个氛围吧，毕竟在家也是可以锻炼的，只是群体晨练的感觉会更活跃一些，所以即使路途有点远，还是会喜欢赶过去，但这几天的冷空气的确让我望而怯步。
当初加入这个晨练团也是一个偶然，只是在跑步晨练时路过，觉得她们在一起跳舞很是欢乐，舞蹈老师过来一邀请，刚开始是觉得盛情难却，也抱着尝试的心态就加入了。当初一起加入的有好几位学员，年龄不一，有宝妈，有事业女强人。
刚开始学的基础步是比较难熬的时间段，毕竟大家从一开始就冲着那优美欢乐的舞步过去的，看到别人跳得游刃有余，巴不得自己也是其中一员。于是在枯燥的学习中，有的学员不知道是其他的原因，一周之后就没有再来过了，而对于老师来说，反正一年的.学费都交了，你来与不来，她也不会很在意，有来就教，没来她也没空去理会。
到现在，有两个曾经同时加入的宝妈，她们可能去的次数最为频繁，很快就成为了舞蹈中的中坚力量，不仅多次领舞，还和老师一起组成舞团出去表演，而比较熟悉的另一位女强人大姐因为工作太忙也渐渐地没有再去。
所以说，凡事要做的优秀，就是一份坚持吧。
舞蹈作文400字 篇5
我想当一名舞蹈家，在灯光与音乐的映衬下，我偏偏起舞，那该有多美啊。
人们都说台上十分钟，台下十年功，只要经过刻苦的训练，就一点会展现一个不一样的自己，当我站在舞台上的那一刻，我就发誓，我一定要把我在好的一面展现给大家。
当我穿上一双舞蹈鞋时，我自豪我是一名舞蹈家，因为舞蹈家这个职业是神圣的当你心中有很多伤心与悲愤，就在这时候，你就尽情的跳舞，让跳舞抹去你心中的`悲愤与伤心。
我喜欢跳舞，在跳舞时，我可以把我想成童话故事里的白天鹅，一身洁白的羽毛，一双翅膀在舞台上翩翩起舞，一身衣服就可以在舞台上尽情享受舞蹈的快乐。
我一定要把我热爱的行业维持下去，那样我就可以更好地练习，更好地把他维持下去，我希望更多的人都来参加这项工作，舞蹈不但可以激发自己的心情还能强身健体锻炼。
我热爱舞蹈，因为舞蹈能让我从心中感到快乐。
我一定要把我爱的舞蹈身授下去，那样就有更多的人知道舞蹈能给人们带来的乐趣，我要为梦想而努力。
舞蹈作文400字 篇6
每个人都有自己的梦想，我也不例外。我也一直有一个梦想，那就是：当一名舞蹈家。
每当我在电视上看见有的舞蹈者在舞台上随着音乐在舞台上随着音乐在舞台上尽情的舞蹈着，那是一件既幸福又快乐的一件事，每当你跳完的时候，底下就会想起一阵阵掌声。
有一天，在我完全不知情的情况下，我爸爸给我报了一个舞蹈班，我回来我爸爸才告诉了我，我抱住了爸爸，心里有说不出来的`高兴，我的眼泪哗啦啦的流了下来……
我每一个星期六都去舞蹈班，有一天，老师告诉我：“你明天可以去比赛了。”我特别高兴，我心想：我盼望的那一天终于到了，一定要加油！
那一天终于到了，老师带着我去了体育馆，在哪里我看见了很多比赛者，我心想：人这么多，难怪是全国拉丁舞大赛，不要紧张，好好比。该我了，我站在舞台上，随着音乐在舞台上像天鹅那样自由摆动，下了场，我害怕我的不了奖，怎么和老师和同学们交代的。开始念名词了，我的心怦怦直跳，他说：“王梦倩，一等奖。”我当时简直就不相信我的耳多，我特别的高兴。
我以后继续加油！争取当一个舞蹈家！
舞蹈作文400字 篇7
“我舞蹈，我快乐！”九年的舞蹈生涯挥之而去！在舞台上，我是耀眼的一颗星星，虽然在背后练的十分辛苦，无人皆知，但我还是十分快乐。
在排练时，和同学们一起哭、一起乐，一起玩耍，一起受累……但这些都成了美好的回忆。
每年的艺术节里，我总会抽出课余的时间，去练练独舞，接受着老师的指点，接受着老师的批评，接受着老师的鼓励，一支独舞在坚持中练好了。在比赛中，我总能秀出最好的自己，总能把这舞蹈最好的一面展示给大家，总能让在座的评委为我喝彩，总能得到一旁观众的认可……在比赛开始前，我不会害怕遇上强大的对手而退缩。我自信，因自信才会有成功的希望；我努力，因为我知道只要有付出就会有回报；我坚持，因为成长的道路上让我学会了不畏困难，勇往直前……就因为我有这样的信心，才会在一次又一次的`比赛中取得好名次。
在舞台的中央，总能看到我的身影。在优美的音乐声中，在观众们鼓掌声中，在大家的尖叫声中，完美地谢了幕！这一阵阵掌声，这一个个眼神，这一声声尖叫，我觉得自己之前付出的努力没有白费，我现在感到十分得快乐！
带着一张张奖状回家，看见长辈们一张张笑容，听到他们的一声声赞叹。我知道，我又向成功的道路上迈了一大步。
