坚持1
坚持就是胜利。—--题记
天哪，我是有多么大的本事，我竟然养出一个200斤的女孩，妈妈这句话深深的打击到了我，于是我就决心要瘦下来。
不能吃零食多运动。
对于我这个连喝水都会长胖的女孩，让我瘦下来是有多么的.不容易，可是谁知道自己真的能瘦下来。
一开始我上网找了许多减肥的方法，当然减肥的第1步就是要制定一个计划，我要在6个月内瘦到120斤。我在电脑上打字，如何让女孩在半年内瘦下80斤，结果搜出来的太多，都是科学的减肥方法，什么是科学减肥呢？科学减肥就是不要用任何药，电子产品只需要和多做运动少吃或者不吃不能吃的食物，如油炸的多吃水果，吃饭要少油的。于是我的6个月计划开始了。
7天5斤
第1天我的早饭是一个鸡蛋和半个苹果，可是上午在学校没上几节课，肚子就开始咕咕叫了，别的同学都吃的小零食，我又更饿了，心里一直在说我要减肥，瘦下来就会变好了，忍住，终于坚持到了中午，午饭是牛肉和半碗大米，下午到晚自习前，我吃到一个苹果当作自己的晚饭，并且晚上回家后我会在楼下跑上几圈再回家。
就这样坚持一周，我终于瘦了5斤，这是非常不容易的，每天看着同学们吃零食和碳酸饮料，我却只能喝水眼巴巴的看着他们，心里想着那两个字，有时候他们也会给我一些，可我都拒绝了，因为我要减肥。我必须实现自己的目标，并且在这一周里我也看到了一个努力的，我瘦下来的，我加油。
原来，我可以瘦下来。
坚持2
星期天我去弹琴，这是我暑假过后的第一次上琴课。弹琴的时候我发现很困难。简直就是手、眼、脑三生。手生：我不断的把#5弹成5或者把#4弹成4，每次我心里明明知道弹错了，似乎手不听使唤一样；眼生：看歌谱有时看不出弹到哪里了；脑生，对于新东西脑子转不过来。 要知道我虽然练习时间不长，可记谱能力，手指灵活度还是可以的`。哎，今天的表现我简直郁闷透顶。心情虽然糟透了，我还是总结了原因。
我觉得主要原因是因为两个月没碰一点琴造成的。暑假我参加了一高的暑假体育夏令营活动，还去了水上乐园玩，没时间上琴课，所以练琴的时候就很生，就像今天弹琴，半天弹不成，两个小时就白白浪费了。
母亲说我就可以找出自己的不足之处，并能改正，也很不错。
我觉得我以后无论干什么事都应该坚持，不能三天打鱼两天晒网。我看过书中，几乎所有的成功者都与“坚持”分不开。 爱迪生发明灯泡的时候，失败了成千上万次，尝试不同的灯丝，但是他最后成功了，为人类带来了光明；贝尔也失败了很多次，但是最后发明了电话；廖智她在一次大地震中失去了双腿，之前她是一位舞蹈老师，但是她并没有放弃，而是穿着假肢不断练习旋转 ，跳跃，克服了常人难以克服的困难，终于可以再一次站在舞台上跳舞……
我决心要做一个做什么事都能坚持的人。
坚持3
我记得在很长一段时间里你都在勇敢的尝试着新事物，虽然你不知道那些新事物对于你的人生会产生怎样的改变，这好像你不知道一个小小的改变对于你的人生转折又有着怎样的影响。
但是你却一直心无旁骛的去钻研，义无反顾的去坚持。
我们一直都相信心中有梦想的人始终都是美好的，就连他所展现出来的那种精神面貌都是完全不同的，因为他心中有一个坚定的信念，所以他做了什么样的事情都显得是精神饱满，他并不限于去做那些别人背后所做的那些事情，因为他觉得没有意义，因为他觉得这种事情并不是和她自己。
她始终都坚信自己将有更重要的事情去做。
实现价值这件事情好像一直都像一个奖励，也像一个尝试的'回报。我们未必真的想要去完全实现自己的价值，未必真的想要去学习雷锋那样义无反顾的把自己的身体都奉献出来。
但是多多少少得在实现价值方面，我们也会有自己的欲望和梦想，我们希望自己能够与世界建立一个美好的联系，我们希望能够建立一个美好的入口和出口。
而寻找工作和实现价值的过程当中，恰恰能够有效地连接起来。
所以很多时候我们找工作并不是为了养家糊口，我们也是为了不和这个社会脱轨。
坚持4
美妙的音乐响起，长阳实验小学第四届校园吉尼斯获奖者一一登上了主席台。我们排着整齐的队伍，唱完国歌后，激动人心的时刻到了，由校长亲自给我们颁奖。校长把奖牌挂在我的.脖子上，我标准地给校长敬了个队礼，心情无比激动。
我注视着奖牌，回忆起了训练时的点点滴滴。刚开始，我对墙击乒乓球一分钟最多只能击30来个。我对自己没有信心，还好妈妈每天鼓励我并陪着我练习，记得她对我说的最多的一句话是：只要每天坚持练习，并每天进步一点点你就会战胜自己的。她还和我约定，每天练习都要比上次多5个。练习过程中，我的手会发酸，腿子会发抖发软，衣服经常被汗湿透，但我一直坚持了下来。
有一次，我在家里练习击乒乓球，我连续击了几次都没有突破100个，我的心里开始烦躁了，把拍子一摔，指着球拍子大骂起来：“这是什么拍子，简直就是水货……”爸爸闻声而来对我说：“这拍子没有问题，有问题的是你的心态，你太急了，把心静下来就好了。”我听了爸爸的话，把心静下来，稳住气息，果然击了120个。在最后比赛时，我也始终牢记爸爸的“绝招”，最终获得了校园吉尼斯冠军。
在人生的成长道路上，经常会遇到困难绊住我们前进的脚步，有时会觉得坚持好难，但如果我们在坚持不住的时候再咬咬牙，胜利的曙光就会向我们招手！
坚持5
无限的阳光洒在我的脸上，晶莹的汗水透着成功的光芒，心中也是这样，开心，舒畅…….
站在跑道上，心中的感受是如此的'翻腾跌宕。鲜红的跑道，透着1000米跑步考试的激昂。面对我，这可是最艰巨的事啊。我的双腿已经瑟瑟发抖了，这像一块大石头压在我的心头。在这种“精神折磨”下，尖锐的哨子如同锥一样刺向我的心。我猛地一加速，一种力量驱使我冲了出去。老师苦口婆心讲解的跑步要点一股脑儿抛向脑后。冲啊！
时间在不知不觉中逝去，我的体力也渐渐地由强变弱，由旺盛转为乏力了。我的腿仿佛灌了铅似的，速度渐渐慢了下来，眼睁睁地看着别人从我身旁超过。我越发感到不行了，一丝放弃的念头很快充溢了我整个心房。我停了下来，缓缓地走着。
我猛地想到了拿破仑曾说过：“胜利将由最有耐力的人获得。”我浮想联翩。突然，一种全新的理念充满我的全身。不！不！坚持下去！我跑了起来，双腿如飞，很快超越了别人。我咬着牙，重新向胜利奔去。一百米！五十米！三十米！二十米！十米！
我忘记了一切，只觉得空气在耳边呼呼地作响。痛苦和欢乐，摆脱和追求，幻觉与现实，放弃与坚持，在我那牢牢的“坚持”信念中，交织！旋转！凝聚！升华！
冲啊！我似猛虎下山冲过了终点。虽未能拿到第一，但却超越了自我，打破了我的个人成绩。胜利将由最有耐力的人获得。
坚持6
“天下无难事，只怕有心人”这句话此刻使我充满了动力，也让我有了更深的体会，做每一件事，只要能够坚持下去，总会达到你想要的。
身边的一些小事，看似不经意，却蕴含很多的道理。
写作可以说是一个门槛很低的技能，从学习语文，学习知识开始，我们就在写作，一直以来我们都是通过写作来表达自己的感受，分享我们的知识。
写作是一个长期的过程，它并不仅仅是用文字书写出来，更重要的是以此提升自己，强化自己。
为什么同样是写作，你写的东西和作家写的东西无法比较，有没有想过自己也可以像作家那样写出自己的东西，发表书籍？
其实每个人的生活都是一本书，作家只是用文字去把它表达出来，我们也可以通过自己的`语言描绘自己的故事，这就需要你提高自己的写作能力，有很多是一直坚持写作，但如果你是长期机械化的重复，不过是机器罢了。
写作也是把自己的思想用文字写出来，这些东西是经过我们的思考，有自己的感受的。段落的安排，情节的设计这些也是我们需要学习的。而且写的东西是给别人看的，怎样用最简洁明了，通俗的语言描绘，这也是需要深厚的写作功底。
一件事情坚持做，更要把它做细，分解吃透，那么一定会做成功。
坚持7
人生如爬山，要爬上高顶，一要靠志向，二要靠力量，三要靠坚持。倘若有志与力，而不能坚持，中途停缀，则永远不会有胜利，不会有登高一呼的豪情壮举。
静思“坚持”这个词语，悟出“坚”字下头是由大树的根，上部是由大树的叶组成的，“持”字的左边是一个人提着扫把，右边是寺庙。便联想到了佛门以坚持清扫而磨性，人世间也一样。
生活中，很多人在关键时刻都没有再努力一点，因为他们认为，再继续下去也不能成功，不如放弃算了。可是，他们错了，成功就是坚持创造出来的，坚持就是成功的`基础，有了坚持，才会让你到达成功的彼岸。
可是在日常中，我也感受到了坚持的欢乐。教师布置我们多看课外书，可是作业也比较多，如果每一天坚持看七篇阅读，看电视或娱乐的半个小时就没有了！所以班里的许多同学都放弃了看书，我也想打退堂鼓，这时，妈妈鼓励我：坚持就是胜利。我便咬咬牙坚持了下去。每一天七篇、七篇、七篇到了期末，由于我的坚持不懈，在考试中我也充实的发挥出我的知识，成绩不错，我开心地欢呼：“耶！”
最终，我想说我主张、推崇、崇尚坚持信念的上进精神，讽刺始乱终弃的消极态度。因为坚持信念的上进精神就如用汗水沉淀后赋予的一种神圣力量，拥有了神圣的力量，不惧迷茫黑夜的吞噬，以神圣的力量与迷茫黑夜的黑暗搏击，最终让人们摆脱困境，迎接黎明，焕发久违的晨曦曙光，让坚持信念的汗水铸就闪烁的辉煌，成就璀璨的人生，绽放出更灿烂的光辉。
坚持8
从我们来到世界的那一刻开始，我们的人生就开始了。
幼儿园里，充满着欢声笑语。那时我们第一次离开家，接触到外面的生活，那时候的`我们还不懂坚持的含义。
不知不觉中，幼儿园的生活结束了，我们踏上了求学之路，进入了校园。
这时候的我们，开始了小学生活。不再有那么多的玩乐时间，有的只是上课、下课和放学。
我记得那时候老师说的最多的一句话就是：你们现在是小学，一定要好好学习，为以后升初中做好坚实的基础啊。
这句话，一直被我牢记于心。当我想偷懒的时候，我就会告诉自己：不能偷懒，腰围以后的学习打基础。
因为，人生在于坚持，坚持到最后就是胜利！
就这样坚持了5年，升了初中，初中的生活比小学还忙，不免感慨道：唉！还是小学好！
可是，人生的路途又怎么会往回走呢？
于是又踏上了坚持的路途，每天天不亮就得起床，傍晚拿着一大堆作业回家，每次做到很晚，困了就对自己说：加油，在坚持一下就OK！
就这样坚持的又过完了四年。
现在的我身在高中，和初中差不多，只不过加了晚自习而已。
我相信，在高中这三年里，只要我不放弃，就一定会问心无愧！
因为，人生在于坚持，坚持到底不一定会成功，但一定要问心无愧！
坚持9
有了梦想、有了目标、有了热情、有了行动……这些我都具备了，但为什么还是不成功?
原来我遗忘了最重要的因素——坚持。
“最可耻和罪过的，莫过于被自己打败”这是卡耐基说过的一句话。
我，不想被自己打败，虽然我是努力过了，得到的不是又大又红又甜的.草莓，但我要学会坚持，不懂就问，不过那是经过了自己反复思考后才去问的。我的成绩一般般，但我正在努力着。我相信在这努力背后暗藏着一只火箭，坚持就是那把闪耀着迷人的亮光的火。
“使你自己了解打倒你的不是挫折，而是你面对挫折时所抱持的心态，训练自己在每一次逆境中，都能展现和挫折等值的积极面。”
这次的测试失败了，但并不是代表我将来是永远的失败下去。从错的地方下苦工，记住自己错在哪里，下次就不会再犯这种错误了。老师也讲过，一个高考状元他在老师发下试卷后，并不是看自己的分数，而是看自己答题时错在什么地方，并专门在一个本子记下平时写错的题。我也在效仿着那个高考状元，我还要让这个答错题的机率一下下地减下。
“当一个人挣脱束搏自己的心结，面对真正无限的自我，你就会看到地狱的通道因此断裂，天堂喜悦的铃声将响彻云霄。”一心一意专注于目标，才能确保成功。
坚持10
这近几天有些忙碌，一下子打乱了原来的计划。
张萌有一个理念是又忙又美的人生，之前听着看着好像也没有很在意，可是当自己开始从闲睱的状态进步忙碌的状态，一下子就能体会到她能达到那种境界真的.是很励志。
一个人在有空闲的时候，他能坚持做一件事，那一点儿也不算难的。只有在很忙的时候，还能够坚持自己所想做的目的，那就是特别值得钦佩的。
张萌在她的书中提到她能够高效地利用时间，能够把三天的课程在一天内讲完，在吃饭的间隙直接再录一个10分钟的分享视频。想一想这样紧湊的方式，再看一看自己才坚持几天的计划，这之间的差距真不是一星半点呀。
这几天几乎没有空闲的时间去做一些休闲的事，就像刷剧看综艺等等，即使挤出了点，仍觉得心里还有事要忙，觉得放松也不是真正地舒适状态。
一天把时间花在写日记上面都是几小时，之后就是写笔记之类的。幸好参加了读书营，也就有了打卡作业的任务。只是有时候赶时间反而有点儿是有点敷衍了。
不管怎么样，找到自己喜欢做的事，能一直坚持就是幸运的。
坚持11
“好的开头是成功的一半”，但其实还需要坚持到最终，如果坚持不到终点，就会失去之前所有的努力，也就是说之前的努力都白费了。教师说的所谓“看谁能笑到最终”，我想也就是这个意思。
人的一生务必透过不断的`抗争，才能获得一些机会、才能拥有一丝期望，机会仅仅是一种幸福，这些只是一种诱惑，诱惑的目的，在于激发我们的实力，而显示实力的过程常常需要忍耐。
人都是有欲望的，而为了实现一个目标最容易心急如焚、火急火燎。这实际是很难归入竞争行列的，在更多的时候，更多的人身上，只可是是一种浮躁和慌张。滴水不求一日穿石，而穿石意味着坚持，这就是执著。
坚持的姿态很不壮观，因为它常让我们把头埋的很低、要把眼光盯在所走的路上、要把嘴巴腾出来帮忙呼吸，于是，就不可能气宇轩昂、就不可能目光“远大”，只能是一副艰难的样貌，维护自我的坚贞不屈。
鲁迅先生十分赞美虽然是最终一个，但仍能坚持跑到终点的人，这样的人在赛程中可能最不吸引人注目，其实，如果我们能以这样的状态来迎接学习，这本身就是一种奇迹。
坚持是一种品质，需要我们去培养，而坚持的可贵之处，也正在于它能够培养我们的许多品质。一鸣惊人的人肯定默默无闻，过了一个相当长的时期，豁然开朗的人，肯定受过一个挫败的过程。这之间最重要的是坚持。
愚公移山，终得天帝相助，达摩静坐参禅，石壁为之感动，这虽只是神话，但表达的意思仅有一个——坚持就是胜利！
坚持12
在学校，跑步是每个人都必然要做的，也很锻炼身体。
上一周老师因为让我们锻炼好身体，所以让我们每天早晨从宿舍下来时，到操场上去跑一圈，活动活动筋骨，让全身苏醒。
于是，我们女生来到操场上，站在跑道里开始跑了。因为当时天气有点儿冷，我们都穿着保暖衣，所以跑完后有点儿累。而我虽然我穿的厚度和其他女生的.厚度是一样，但是我的鞋子是很沉的，而且脚还抽筋了，跑起步来很费劲。
我跑着跑着，跑到一半时，体力有点儿丧失了，跑着跑着，就开始喘气了，脚步声加重了，手左摇右摆，脸被冻得通红，嘴里口干舌燥。当时我就想：好累啊！要不我说一声，不跑了。要不我假装系个鞋带，休息一下，然后再赶上他们，但是不行，这样快跑还是很累。要不我……想着想着，感觉办法都不行，还是一步一个脚印，继续跑下去吧。
一转眼，我们又跑到了起点，我们从跑的脚步变成了走，“啊！好累啊！”我一边喘着气一边说到。但是感觉轻松多了，跑完后全身舒服，感觉整个人好像苏醒了一样。
跑步很平常，虽然跑一圈下来很累，但是这点儿小困难也要努力克服。
坚持13
记得在暑假里，我和应雨馨一起报了游泳班，本以为学游泳是件很容易的事情，可没想到才上了第一节课，我们就有点不耐烦了。
教练先让我们学习基本功，光是踢腿就踢了30分钟，下水时脚已经很酸了。后来，又要把整个头浸在水中憋气，有时候要很长时间。这个听起来简单，但对于初学者来说，是很难做到的。因为我们根本不敢把头沉下去，我觉得沉下去一定很受，而且上来时，水一定进到眼睛里去。我们学不好，就被教练留了下来。
经过一次又一次的练习，我终于突破了心理障碍。可是后面的`课程一次比一次难，手和脚都要动起来，手动了，脚却动不了，脚动了，手又管不牢，所以每次游时都只能游一点点。经过一次次失败，一次次努力，我终于学会了手脚配合，能自由地前进了。
到了最后一天的训练，我心里有期待，也有紧张，因为今天要考试，要游到对岸才算通过，看见前面几个人都游得很好，而且都接近了终点，我心里很紧张，生怕自己游不远。当教练吹响哨子时，我还是忐忑不安。开始游了，我拼命地向前，但不一会儿，就已经筋疲力尽了，我想放弃，教练在岸上鼓励我：“加油！快到了！”虽然我的手脚都没有了力气，但我还是咬咬牙，坚持了下去，终于游到了对岸。大家对我报以热烈的掌声，我也为自己的坚持而感动。
这次的训练让我明白了一个道理：坚持就是胜利。只有坚持下来的人，才能走向成功，也只有学会坚持的人，才能掌握世界，才能学会本领。
坚持14
在一个宁静的夜晚，四处都静悄悄的，星星眨着好奇的.眼睛望着大地，只有一个小女孩在她的床上左翻右翻睡不着，这个小女孩正是我。为什么睡不着觉呢？原来明天学校组织军训，所以我才激动地睡不着觉。可是第二天我到了军营才尝到了苦的滋味。
到了军营，我们穿上迷彩服，精神抖擞。我们的教官李教官对我们全体队员说：“今天，我们就练一个动作，那就是蹲！各位队友，听口令，蹲下！”我们把右脚往后一退，左脚不动，上半身往下一蹲，全班齐刷刷地蹲下了。一开始，我可想：蹲有什么难的？很简单吗！不累！可过了一会儿，我就觉得双腿又麻又酸，我看了看旁边胡同学，一颗颗黄豆般大小胡汗珠湿了他们衣服，可是他们依然一动不动。我想：坚持住，同学都可以坚持，我为什么不能？我怎么可以打退堂鼓呢？于是，我便坚持做好动作。不知过了多长时间，我的腿开始发抖，我想：好累呀，什么时候可以起来？
好不容易训练结束了，我们回到宿舍，同学们七嘴八舌地说了起来，有的小声嘀咕：“好累呀！下次不来了。”有的抱怨：“小腿好疼呀！”我没有讨论，我不是不累，而是我觉得学好一样东西，再累也值得！这次军训虽然只有几天，但是我学到了很多东西如：坚持、有毅力、不放弃……
坚持15
在松山湖马拉松跑步比赛时，我看见了令人震惊的一幕。
比赛开始前，人们早早等候，手里举着崭新的牌子，欢迎远道而来的非洲人。第一位出场的是一个矫健的非洲人，纤细的腿健步如飞，群众的呐喊声淹没了整个广场。
后来，人们看见有人汗流浃背就会递上一瓶水，并鼓励和问候。
突然，一个轮椅映入我的眼帘，其他人也是一脸震惊，轮椅上坐着一个双腿截肢的中年人，他微笑地看着我们，一副朝气蓬勃的样子，跟我们互动，打招呼。似乎自己有着健康的身体，健全的双腿，周围的人目瞪口呆，声音停顿了几秒后，又响起了雷鸣般的掌声，震耳欲聋，给予了那位残疾人巨大的.希望，他双手迅速的转动轮椅，向前迈进，他边划边和人们击掌，渐渐地，他消失了，在我的视线中缓缓移动，一点一点，不见了…
那位残疾人抱着乐观的心态，坦然的面对困难，不会退缩，也不会因此感到自卑和低落，他把自己的好心情传给了周围的人，传给了我，令我受益匪浅，他顶着被人嘲笑和辱骂的风险，勇敢的参加这次马拉松，难道我们不应该给他掌声吗？难道我们不应该学习他永不言弃的坚持精神吗？
这件事情给了我很大的启示，因为他坚持不懈的精神激励着我，这使我勇敢向前，乐观开朗，我会跟着他的步伐，走向光明的未来，就让那个转动的轮椅也将永远刻在我心上吧！
