或许在每个人的大学生活中，都会思考这样一个问题：怎样充实自己的大学生活最有意义？大学生活仅仅只有一次，这个年龄段正是挥洒青春与汗水的时代，那么在大学学习和生活当中做怎样充实自己最有意义呢？
作为一个大学生，怎样的生活才是有质量的？
在有的人看来，所谓有质量的大学生活，不一定非得要做出什么成绩，当过什么主席，而是能很好地掌控自己，无论最后的结果是好是坏，都是自己大致知道和能接受的。而不是浑浑噩噩、混吃等喝，直到毕业季来临，才无奈面对最后的结果。
点点手指，真正能读了大学的，也不过就那么几个。思来想去，总结出了很多原因，其中最核心的三条就是：没有清晰的目标，这让自己没有努力的方向；没有正向的反馈，这让自己缺乏持续的动力；没有刻意锻炼意志力，这让自己惯于脆弱。
1、尝试带着目标做事如何建立目标？有两个经验可以参考：
1、目标要能被量化，凡是不可准确描述的目标，都是几乎不可能实现的目标。
比如你很喜欢打游戏，想成为大神，就没日没夜的打游戏，没有想过后续问题，如何养活自己，怎么入行，怎么提高关注。只是一味的打下去，很难有出路。
2、目标切记不可太长远。
动辄五年战略三年规划，没有什么意义，目标太过长远太过艰难，会很快消磨你的斗志。结合你现在的实际，将这些你目前所达不到的`成就、特质进行逐一分解，向着这些目标，你不一定要真的实现他们，但只要向着这个方向在进步，你就能一定能看到自己一点点的改变。
2、建立正向反馈对此，建立目标时，就有意识地去选择一些有明显正向反馈的目标，比如健身，基本上你只要坚持每天完成固定动作，几乎每天都能看到肌肉线条的生长。另外，还可以尝试利用外部力量进行反馈，比如健身类的keep，每天打卡。
3、刻意锻炼意志力当你做好了前两条之后，应该可以初步摆脱一塌糊涂的迷茫生活了。如果还想要进步，完成更艰难的目标，实现人生的逆袭，根本上就要从终极动力入手了，那就是意志力。
1、意志力是一种有限的资源。
好钢用在刀刃上，意志力也应该用在最关键的地方，而不是轻易地在对抗一些无关紧要的事情上耗尽。
2、意志力是能过锻炼提高的。
选择一些日常事务“常立志”，不断建立“我可以做到”“我能过克服”的成就感，可以使自己的意志力更有信心和把握。
大学里的生活是丰富多彩的，充实自己才算过的有意义。你的大学生活是怎样的呢？
