职场上虽然你的心理健康状况还不差，但不知不觉的老化却渐渐地在体内展开。趁你的身体机能处于颠峰时，正确的生活习惯，与适当的运动、彩妆、服装等美学观念与技巧，都能让你展现充沛的活力与个人魅力，为你的专业加分。
在工作的领域中，关于外表的谈论，一直是个不太能搬上台面、甚至带有负面价值的话题。称赞别人长得好看、打扮有型的人，要背负「怎么这么肤浅」的风险;得到别人如此称赞的人，心里更禁不住担心，自己是否被归入漂亮没有脑袋的花瓶族群。
但是，实际上，在竞争愈来愈激烈、人与人接触愈来愈短暂的.时代，将外表打理得合宜，是个人很重要的包装能力。这不是比较个人的天生条件，而是比较个人是否有能力，将自己打理成能展现自己特质、也能符合别人期望的样子。
对外表越自信，工作回报越高
一项针对美国中、大型企业的调查发现，所有企业在聘才时，都会认真考虑对方的穿着打扮。还有研究显示，在企业的招募面谈中，应聘者是否认真修饰自己、打扮得体，在决定是否录用的过程中，重要性比书面上的资历还重，而且连负责面试的主考官，都不否认应聘者的外表，有一定的影响。
打理得宜，是一种礼仪。高矮胖瘦是先天的条件，但是合宜的装扮，是显示我们在不在乎。就像我们如何握手、会不会打招呼一样，穿着装扮是显示出我们对于环境与自己的判断，也传达出我们对于对方的重视程度。
在工作的场合中，大家欣赏的仪表、魅力，并不是竭尽所能的展现身材、追求流行，而是因行业、工作性质，而有所选择、节制、适度展现。「大家并不是演艺人员，」知名造型郑健国指出，要表现的不是变化，是品味。而且，当我们觉得自己外表打理得得宜、有品味时，会展现出自信，为工作加分。
心理解读：我们就是自己最重要的产品。在重视包装、行销的时代，我们必须认真学习营造个人的魅力，就像所有管理者要学习经营领导魅力一样。我们必须知道自己身体的特质、缺点，了解适合的装扮，还要学习维持活力的方法，才能让自己在比较、竞争的环境中，出色不坠。
