生米做成熟饭。多吃不如细嚼。药补不如食补。晴带伞,饱带饭。心急吃不了热豆腐。赖哈蟆想吃天鹅肉。食之无味,弃之可惜。吃饭三碗,闲事勿管。饭来张口,衣来伸手。气大伤神,食多伤身。狂饮伤身,暴食伤胃。食不厌精,刽不厌细。病从口入,祸从口出。不干不净,吃了生病。韭根韭叶,散瘀活血。饭后散步,不进药铺。萝卜抗癌,降福消灾。鼻子不通,吃点大葱。一天三瓣蒜,痢疾好一半。大蒜不值钱,能防脑膜炎。