导语：白带发黄吃什么比较好？有哪些东西不能吃吗？生活中要怎么预防白带发黄？以下是本站小编整理的白带发黄吃什么好 白带发黄的预防，欢迎阅读参考！
白带发黄吃什么好?饮食上多吃新鲜的蔬菜水果，吃清淡一些的东西。如果属于气血亏的话，可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品。少吃凉性食物，不吃辛辣食物。白带发黄可以吃一下的药膳：
1、车前草炖猪小肚
食材：鲜车前草60-90g，或者干车前草20-30g，猪小肚200g，食盐适量。
做法：将车前草洗净，加清水适量，再加入切成小块的猪小肚，然后放少量食盐，炖半小时即可饮汤。
功效：车前草清热利湿，治带下，猪肚可以减轻车前草苦寒的性味，用于白带色黄或黄白、质黏腻、有异味的治疗。
2、葵荷糖浆
食材：向日葵茎或根12g，荷叶12g，红糖适量。
做法：水3碗煎向日葵茎或根、荷叶，直至水浓缩成半碗，加红糖溶化或熬化成糖浆即可。每天2次，饭前空腹饮用。
功效：清热化浊，适用于湿热所致的带下病，症见白带色黄有异味等。
3、冰糖冬瓜子汤
食材：冬瓜子30g，冰糖30g。
做法：将冬瓜子洗净碾成粗末，加入冰糖，冲开水一碗，放在陶罐里，用文火加水炖服。每天2次，连服数天。
功效：清热利湿，用于湿热所致的`带下病，症见白带色黄或者黄色，量多，有异味。
白带发黄的预防一、注意自我调节
女性在日常生活中注意学会自我调节及排解生活中一些如压力大、过度紧张、心情不佳等的情绪问题，保持心态的开朗乐观，心情的愉悦及情绪的平稳，有助于预防白带异常。
二、增强免疫力
睡眠充足，饮食合理，营养均衡，多进食富含维生素的食品。坚持锻炼，增强体质。
三、勤换内裤
内裤是阴部的贴身衣物，干净柔软的内裤可保持阴部干燥、卫生，反之则会使阴部环境变得潮湿、闷热，易滋生细菌。因此建议女性在清洁外阴后，立即换上干净的内裤，最好的棉质的，减少衣物对外阴的刺激。
四、切勿过度清洗阴道
在正常的情况下，我们的阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗，这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，所以平时只要以温水冲洗即可。
五、注意夫妻生活
有夫妻生活的女性应注意夫妻生活的卫生及夫妻生活的规律，避免不洁夫妻生活或过多伴侣，及避免经期夫妻生活等，可帮助预防白带异常。
正常情况下，阴道内以阴道杆菌占优势，还有少量厌氧菌、支原体及念珠菌，这些菌群形成一种正常的生态平衡。但是，当人体免疫力低下、内分泌激素发生变化，或外来因素如组织损伤等，破坏了阴道的生态平衡时，这些常住的菌群会变成致病菌，冲破阴道屏障而引起感染。因此，在每天清洗外阴时，选用Ph4弱酸配方的女性护理液更适合。
