菌类无胆固醇,无淀粉,低脂肪,低糖,多膳食纤维,多氨基酸,多维生素,多矿物质。食用菌集中了食品的一切良好特性,小编收集了小菌菇的做法,欢迎阅读。步骤1.买来的小菌菇。2.去根、洗净。3.腌制好的肉丝。里边加有料酒、盐和姜丝。4.锅中放油。5.将肉丝爆炒。6.炒至肉丝变色,甚至有点金黄最好。加入小菌菇。翻炒片刻。7.加入适量的水、盐、料酒、味极鲜、糖。8.煮熟,适当收汁就可以了。9.很鲜美。