炸鸡腿怎么做好吃---肯德基式美味的炸鸡腿
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2013-10-29 10:20
| 标签:炸鸡腿 1 2 3 4 5 6 7 分步阅读
食材食谱热量:1609.5(大卡)
主料 鸡腿 三个 辅料 面粉 一大勺 鸡蛋 一个 面包糠一大勺 生抽少许 盐少许 椒盐少许 黑胡椒粉少许 花生油 适量
方法/步骤
1
准备原材料
2
鸡腿用刀子划一些口子
3
鸡腿里放入椒盐、黑胡椒粉、生抽拌匀,腌制半小时
4
鸡腿装盘入微波炉高火三分钟,翻一面在高火两分钟
5
鸡蛋加少许盐打散
6
将鸡腿放入面粉碗里,均匀裹上面粉
7
再放入鸡蛋碗里挂糊
8
再裹上一层面包糠
9
油温4成热时开始炸,调成中火,炸至金黄出锅控油,快出锅时高火高温炸一下
10
装盘
注意事项
做出酥脆美味的窍门:一、鸡腿要腌制入味;二:油温不宜太低,也不要过高,开始炸的时候油温低点,出锅时高温快速炸一下,使其酥脆,并且把油控出来。
油炸食品,不宜多吃。