l考前保持平稳心态
考前几天，一定要保持心境的平稳，要沉着，丢弃浮躁焦虑。有不少同学认为复习得差不多了，该掌握的都已经掌握了，该学的内容都会了，似乎没有什么可复习的了。与此相反，有些同学却担心考不好，内心十分焦虑。
其实眼下要考虑的问题不是考试结果，而是怎样应考。要放下思想包袱，不妨和同学或好朋友说说自己的感受。如果不想跟别人说，不妨给自己一些心理暗示，可以找一个清静地方自言自语，比如“我已经复习得很扎实了”、“我能发挥最佳状态”等，让紧张担心的感觉从嘴边溜出来，给自己树立信心。另外，还可以通过简单的锻炼达到缓解压力的作用，可以打打球，或到公园里走一走，赏赏花，看看草，彻底放松心态。
l如何应对考场中出现的问题
进考场前如何准备？
考前找个安静的.地方，坐下来把笔记匆匆浏览一遍，倘若有同学过来干扰你，你最好避免和他讨论任何需要你动脑筋的问题。
如果不经意听到同学谈论某道题可能是必考的，而你却不太清楚，若时间来得及且不复杂，你可迅速地翻到笔记本的相关处，快速浏览一眼，记住了就放下；若别人议论的题目很难，你完全可以大胆假定，不可能考；而且也不要在此时随便去问别人自己不懂的问题。
拿到试卷后怎么办？
很多人认为拿到试卷后应该先浏览一遍，但是我建议应根据自己的实际情况而定。如果心理素质比较好，应该先浏览一遍，这样有利于合理安排考试时间。但是如果自己比较容易紧张，建议最好不要浏览，因为万一看到一道自己一时不知道该怎样做的题，就会影响到自己的考试情绪。不如按试卷的顺序开始做题。
同时，考场上应摒弃一切私心杂念，全心投入到答题中，尽自己最大的努力把自己会做的题目做对，不要太在意分数的得失，也不要关注周围同学的答题速度，发挥出自己的水平就可以了。
在考场上遇到不会的题目怎么办？
第一，要保持镇静。并不断做深呼吸。如果你仍不能回想起来，就暂时搁下这道题，开始做其他题，过段时间再回过头来做这道题。
第二，联想相关的知识。不妨回忆老师在讲课时的情景或自己的复习笔记，并努力回忆与发生记忆丢失问题有关的知识，把回忆起的内容迅速记下来，然后，看你能否从中挑出一些有用的材料或线索。
第三，利用其他试题。后面的试题也许会给你提供某些线索，如果在后面恰巧遇到了一个与之相关或有些联系的，就要仔细看其中是否有能够给你提供线索或启发的地方。
