实习是应届毕业生在毕业前的重要阶段，大家在实习的过程中一定要不断提升自己各方面的能力，只有这样才能够不断地适应社会发展的需求。那么应届毕业生需要提升哪些能力呢，一起了解一下吧！
在学校跟在职场是两个不一样的环境，大家想要在职场中表现得更加突出就要有沟通能力。跟不同的人沟通需要用什么样的沟通方式实习生都要了解清楚，这样在职场上工作才会更加顺心。
实习的时候需要将所学的知识运用到实际的工作中去。只是懂得理论知识是远远不够的，要把知识用到工作中才是最终的目的。所以大家在实习阶段一定要锻炼自己的动手能力，需要多做才能够发现自己的'不足。通过不断发现自己的不足并且改正不足我们才能够有更大的提升。
具备思考能力对于每个人都是非常有必要的，在职场中我们需要不断提升思考的能力。很多学生在实习过程中遇到问题总是想都不想就去问有经验的员工，其实这样是不好的做法。在遇到任何问题的时候需要多思考，自己能够想到解决的方法那么你就能够成长，如果什么事情都是要别人告诉你怎么做的话，那么你永远得不到提升的。
职场人需要有很好的抗压能力，对于刚刚涉足社会的应届毕业生更是如此。因为在职场中一定会有各种各样的压力的，如果实习的时候被一点压力就打败了，那么你的职场路也走不远。所以，遇到任何问题我们都要找出解决的方案而不是逃避问题。
一个人需要不断对自己进行总结才能够得到更大的提升，作为实习生当然也需要不断总结自己在工作过程中的得与失了。通过不断的总结我们能够知道自己有哪些地方是需要改正的，有哪些地方是自己容易犯错的。只有不断总结，不断否定自己才能够让自己真正成长起来。
在职场需要跟大家团结合作，因为有很多工作并不是由你一个人就能够完成的，所以大家需要有合作精神。每一项工作都需要认真配合其他成员一起完成，在工作中相互帮助和学习。这样你就能够在职场上获得更多的乐趣！
以上的6项能力应届毕业生都需要提升，缺少其中一项都是不行的。所以大家在实习的时候需要把握好实习机会，不断提升自己各方面的技能，这样才能够有更大的发展空间！
