导语:黄豆中含有较多的维生素和矿物质,其中以胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素 E和钠、钙、磷、铁的含量最为丰富,以下是小编为大家整理分享的黄豆排骨汤的.家常做法,欢迎阅读参考。
黄豆排骨汤的家常做法主料
黄豆 排骨 500克 姜
辅料
料酒 适量 盐 适量
黄豆排骨汤的做法步骤
1.黄豆浸泡2小时,姜切片备用。
2.排骨焯水,洗净。
3.锅里放入适量的水,倒入排骨,黄豆,料酒,姜片。
4.用电压力锅煲25分钟左右,放少许盐调味即可。
小贴士
此菜富含胶原蛋白、钙、铁及多种矿物质,具有益气养血、通经络等功效,可补气血虚弱,补钙,治疗贫血,是冬季滋补佳肴。能够健脾胃。