家常清炖牛肉汤的做法

牛肉的`营养价值众所周知，牛肉汤更是咸鲜美味。今天为大家介绍家常清炖牛肉汤的做法，希望你会喜欢!

　　食材用料：

牛肉适量相克食物

红萝卜适量

白萝卜适量相克食物

葱段少许

老姜片3片

卤包1个

　　菜谱做法：

1.步骤1 先将红、白萝卜切块，在来切3片老姜片备用!! 还有要切葱段

2.步骤2 在来将牛肉烫过，去血水~

3.步骤3 将所有食材都丢进去一起闷煮~

4.步骤4 煮后约一小时半~两小时，就完成了清炖牛肉汤

　　健康功效：

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血

白萝卜：消食积、化痰、宽中