儿童由于消化功能尚不完善，如果饮食不当，很容易出现腹胀及便秘的现象。那么，幼儿长期便秘怎么办？下面就由小编给大家介绍介绍吧，希望对大家有帮助。
1、改善饮食
对于喝奶粉或者牛奶的孩子，要适时地添加润肠辅食，如蔬菜汁、新鲜水果汁、西红柿汁等。一般宝宝4个月以上的话，就可以吃些菜泥或果泥了。另外，每天要保证宝宝有一定的饮水量，不能因为牛奶中含水份，就不给宝宝喝白开水。
2、训练孩子排便习惯
家长们要教会孩子如何排便，如何用力，形成习惯后，一抱宝宝到厕所摆出姿势，他就知道要排便了，就会开始用力的。另外，当宝宝玩耍时，如果突然不动，脸上涨红，也是要排便的信号，家长们要及时处理。
3、借用辅助物
孩子如果出现排便困难时，可以用些麻油擦在宝宝的屁股上，帮助排便
4、不滥用导泻药
如经常服用导泻药，会使肠壁活动依赖于药物，导致肠道功能失调，反而会使便秘加重。
5、适当服用通便食品
对于长期便秘的孩子可以在医生指导下服用一些调整肠道功能的保健食品，如腹安乳酸菌片等。另外，每天晚上为宝宝做顺时针的腹部按摩，也是很有效果的。
长期便秘怎么办
1 可以通过生活来进行调整的，虽然孩子的胃容量小，每次吃不了太多的食物，但其精力旺盛，活动量大，几乎每3～4小时就需要给其补充饮食。所以，孩子的饮食应坚持少量多餐。家长可以把孩子每日所需的营养，分成三顿正餐和两顿副餐来供给。至于副餐，可以选择一些富含营养的食品，如白木耳、杏仁、蜂蜜等
2 如果孩子平时讨厌吃蔬菜、水果，可以让其多吃木耳、杏鲍菇、海苔、海带、果干等食物，以增加其纤维质的摄入，从而促进其排便。
3 除了以上介绍的`这一些事情之外，还有一些其他的偏方也是可以来进行治疗的，麻仁、杏仁、瓜蒌各等分，白蜜适量。三味共为细末，白蜜炼为丸如枣大，日服2--3丸，温开水送下。 本方清热润肠，适用于热结所致的便秘。
注意事项
刚介绍完了小孩长期便秘怎么办之后，在平时的生活当中，尽量多吃一些半流质的食物。
