蚝油香菇的家常做法

近来,不少朋友问小编蚝油香菇的家常做法是怎样的?那么,下面就由小编给大家介绍介绍吧,希望对大家有帮助。

蚝油香菇的家常做法

 蚝油香菇的家常做法

原料:草菇

配料:姜片 蒜片 小葱

调味:蚝油 生抽

1、草菇去蒂清洗干净。

2、切成两半。

3、锅里烧水,水开后放一点橄榄油,将草菇倒入焯水1分钟。

4、捞起备用。

5、准备好姜蒜。

6、锅里放适量的油,先放入姜蒜翻炒,再倒入草菇。

7、翻炒片刻后放入适量的蚝油和生抽,起锅前放入葱花即可。

  小贴士:

1、因为草菇是高温食用菌,新鲜草菇不能直接放入冰箱保存,否则会自溶变成水,新鲜草菇在12℃以下储存,会发生表面出水的冷害现象,若储存温度在15℃以上,又因呼吸作用强,急速消耗体质,菇体很快软化并产生异味,因此草菇采收后极难储存,其最适的.储存温度为12℃~15℃,但也只能存放2~3天,所以,草菇最好是吃多少买多少。

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 蚝油香菇生菜

材料

主料:1,生菜半斤。2,香菇二两。3,蚝油三大匙。4,老姜三片。5,葱两棵,切碎。6,白糖半咖啡匙。7,盐适量。

做法

1、锅中放油烧至五成热,放入姜片和葱碎爆香。

2、下香菇炒约三分钟。

3、再放盐、白糖、和蚝油翻炒均匀后改大火,倒入生菜略翻炒。

4、再勾一点点薄芡,起锅装盘即成。

  蚝油香菇生菜

材料

香菇,大叶生菜1棵(大点的),耗油,葱,姜,蒜,色拉油,盐,味精

做法

1、把香菇,生菜洗净备用。

2、炒锅油加热放入葱、姜、蒜片炒香,倒入适量的耗油;

3、再一次加入香菇、生菜翻炒几下,加入适量的盐、味精,即可出锅啦!

 小诀窍

切忌,倒入蚝油是耗油容易粘锅尽量翻炒,加盐要适量因为耗油也是咸的!味道不错的菜呦!

  鲍鱼菇蚝油炒美生菜

菜谱简介

热量:174卡钠含量:2754毫克主要营养素:维生素C、多醣体、膳食纤维、维生素A

材料

鲍鱼菇100公克,美生菜250公克,姜10公克,橄榄油1茶匙,素蚝油2大匙,水1/2杯,糖1/2茶匙,盐1/2茶匙

做法

1.鲍鱼菇洗净切小片;美生菜洗净切块;姜切片。

2.取一不沾锅放油后,爆香姜片。

3.放入鲍鱼菇炒熟后,接着放入美生菜及调味料拌匀即可盛盘。

  葱油香菇

材料

新鲜香菇150公克,葱1根,红萝卜50公克,沙拉油2大匙,盐1/2茶匙,味精1/4茶匙,香油1/2茶匙

做法

1.新鲜香菇去蒂头;红萝卜去皮切片,备用。

2.煮一锅滚沸的水,分别将作法1的香菇和红萝卜片汆烫熟透后捞起,过冷水,备用。

3.作法2的香菇以斜刀片成两半;葱洗净切细末置碗内,备用。

4.热锅,将材料中的沙拉油烧热,放入作法3的葱末以及所有调味料拌匀成酱汁。

5.将作法2的红萝卜片、作法3的香菇片以及作法4的酱汁一起拌匀即可。