燕麦南瓜饼的做法

这款南瓜饼,之所以称之为健康版,因为它不仅拥有健康主力军南瓜,还加入了燕麦片。燕麦可以促进肠道消化,有效降低人体中的胆固醇,双管齐下,健康必定翻倍。小饼比较袖珍,所以没加内馅儿,为了增加口味,煎熟之后趁热撒了一层椰蓉,立刻香气扑鼻。下面是小编为大家整理的燕麦南瓜饼的做法,欢迎参考~

燕麦南瓜饼的做法

  食材:

南瓜 | 1块

糯米粉适量

燕麦片适量

椰蓉少许

色拉油

  做法:

1.南瓜去皮、蒸熟、用汤勺压成南瓜泥;

燕麦南瓜饼的做法 第2张

2.南瓜泥中加入泡软的燕麦片和适量糯米粉,捏成南瓜面团;

燕麦南瓜饼的做法 第3张

3.将面团分成小份,捏成小饼,锅中加少许油,放入南瓜饼;

燕麦南瓜饼的做法 第4张

4.小火煎至一面金黄,翻面,煎至两面金黄即可,出锅趁热撒一层椰蓉。

燕麦南瓜饼的做法 第5张

成品

燕麦南瓜饼的做法 第6张

  小贴士

1、燕麦需要提前泡软,这样口感会更好;

2、如果喜欢细腻口感,可将南瓜泥过一遍筛;

3、糯米粉的用量视南瓜泥的湿度而定,至面团不粘手即可;